アール(R;)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/12
- 【赤み】～敏感肌・アレルギー～
こんにちは
前回ブログでお話した『赤み』についての深堀！第4弾！
慢性的な赤みについての2パターン目を！
今回は慢性的な赤みの中で
【敏感肌】と【アトピー・アレルギー性皮膚炎】について。
敏感肌とは？
→皮膚が薄く外的刺激を受けやすく
赤みやかゆみや熱感を起こしやすくなる状態のこと。
アトピー・アレルギー性皮膚炎とは？
→バリア機能の弱さと免疫の過剰反応によって
赤みやかゆみを繰り返す状態のこと。
前回もブログに書いたように、
基本的に慢性的な赤みの対処法は
●生活習慣の改善
●現在使用しているスキンケアや使用方法の見直し
●セラミド・ナイアシンアミドを取り入れバリア機能を強化
●抗炎症作用のあるアイテムの使用
まずはこちらのポイントを徹底して頂きます☆
付随して
敏感肌・アトピー・アレルギー性皮膚炎の
スキンケアのポイントとしては
●摩擦を起こさずに優しく汚れを落とす
●皮脂抑制
●皮膚バリアの強化
●紫外線やブルーライトから守る
この8点を抑えてくれるアイテムは
当サロンで取り扱っている中だと
こちらの3点になります♪
肌に刺激を与えないムースタイプ！
1、アンストレス/コンフォートクレンジングムース
皮膚バリアの回復とブルーライトカットが得意で
かゆみや赤みを和らげてくれる
2、アンストレス/アブソリュートリラクサー
赤みやかゆみを和らげるだけでなく
皮脂調整が得意で抗酸化作用配合か特徴☆
3、ビオフィート/バランシングクリーム
こちらの3点がオススメ！
食事や睡眠の乱れにより肌内部が不健康で弱く
肌トラブルが起きても治す力がないんです(T_T)
『肌は食べたものでできている』と言われてます。
まずはなるべく添加物を避けて水分をしっかりとり
胃腸に負担がない栄養バランスが整った食事と、
適度な運動をし血液のめぐりを良くすることと、
そして早めの就寝と7.8時間は睡眠をとり
生活習慣の質を上げていくことがとても大切☆
敏感肌・アトピー・アレルギー性皮膚炎の方は
内側からのケアと外側からのケアの
両方からアプローチしないと良くなりにくいです！
生活習慣の改善と正しいスキンケアで
肌改善が見込めますので諦めないで^^☆
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