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  • 〇〇で肌荒れ？！
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    西脇 亜美
    〇〇で肌荒れ？！
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！寒暖差疲労って美容にも影響するってご存知ですか？最近、「肌がくすむ」「むくみやすい」「なんだか元気が出ない」その原因、も…続きを見る
  • その疲れ、寒暖差疲労かも。
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    西脇 亜美
    その疲れ、寒暖差疲労かも。
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！最近、なんとなく「だるい」「疲れが取れない」「頭が重い」と感じていませんか？その原因、もしかすると寒暖差疲労かもしれませ…続きを見る
  • 体調崩していませんか？
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    西脇 亜美
    体調崩していませんか？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！「最近、風邪をひきやすい」「疲れが抜けない」そんな時は、もしかすると免疫力が低下しているのかもしれません。免疫力とは、身…続きを見る
  • 起きたくても起きられない子どもたち
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    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    西脇 亜美
    起きたくても起きられない子どもたち
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。起立性調節障害って聞いたことありますか？？今、学生の10人に1人はこの“起立性調節障害”の症状があると言われています。・起…続きを見る
  • どうして寝るの？
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    西脇 亜美
    どうして寝るの？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！みなさんぐっすり眠れていますか？「もっと眠らなくても大丈夫になれたらいいのに」そう思ったことはありませんか？でも、私たち…続きを見る
  • 下半身太りの原因は〇〇！
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    西脇 亜美
    下半身太りの原因は〇〇！
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「ダイエットを頑張っても、下半身だけなかなか痩せない…」と言う声をよく聞きます。そんなお悩みの原因のひとつに、【骨盤のゆ…続きを見る
  • 何で骨盤？
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    西脇 亜美
    何で骨盤？
    カイロプラクターが大切にしているのは「骨盤」。でも、なぜそんなに大事なのでしょうか？骨盤は、背骨を支える土台であり、内臓を守る器のような役割をしています。この土台がゆがむ…続きを見る
  • カイロプラクティックと「がん」の関係？
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    西脇 亜美
    カイロプラクティックと「がん」の関係？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。今日は“ガン”のおはなし。カイロプラクティックは「がんを治す」ための医療ではありません。ですが、がんのような大きな病気に…続きを見る
  • 夏バテは“姿勢”から起きているかも？
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    西脇 亜美
    夏バテは“姿勢”から起きているかも？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「食欲が出ない」「身体がだるい」「疲れが取れにくい」暑くなると増える夏バテ。実は、姿勢の乱れが関係していることをご存知で…続きを見る
  • 脚のダル重さの原因は〇〇かも！
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    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    西脇 亜美
    脚のダル重さの原因は〇〇かも！
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「夕方になると脚がパンパン」「足がだるくてスッキリしない」そんな夏の悩み、骨盤のゆがみが原因かもしれません！冷房や水分の…続きを見る
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