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  • 睡眠取れていますか？
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    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    西脇 亜美
    睡眠取れていますか？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。先日に続き睡眠のお話しです！「起きた時から身体がダルい。」「全然寝た気がしない。」そんな人はぜひ読んでみてください◎◆ …続きを見る
  • 起きた時から疲れてない？！
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    投稿日：
    2025/7/2
    投稿者：
    西脇 亜美
    起きた時から疲れてない？！
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「寝ているのに疲れが取れない」「朝から身体がダルい」そんな悩みありませんか？もしかすると姿勢の乱れと寝具の影響が関係して…続きを見る
  • 健康です！と言えますか？
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    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    西脇 亜美
    健康です！と言えますか？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。突然ですが「あなたは健康ですか？」と聞かれて、「はい」と即答できますか？病気ではない＝健康と考える方も多いですが、実はそ…続きを見る
  • 冷房使うと身体がダルくなる。。。
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    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    西脇 亜美
    冷房使うと身体がダルくなる。。。
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！そろそろ岐阜県も梅雨明けになりそうですね。夏になると「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」と感じる方が増えます！その…続きを見る
  • 身体つらくないですか？
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    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    西脇 亜美
    身体つらくないですか？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！長時間のパソコン作業やスマホ操作によって、肩こり・腰痛・目の疲れ・集中力の低下など、身体と心にさまざまな不調を感じていま…続きを見る
  • 梅雨の時期に起こる不調
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    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    西脇 亜美
    梅雨の時期に起こる不調
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。梅雨の時期になると「体が重だるい」「頭痛が増える」「気分が落ち込む」などの声をよく聞きます。実はこれ、気圧や湿度の変化に…続きを見る
  • カイロって整体？
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    西脇 亜美
    カイロって整体？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「整体とカイロプラクティックの違いは知っていますか？どちらも手技で身体を整える方法ですが、目的や考え方に違いがあります！…続きを見る
  • 骨盤がゆがむとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    西脇 亜美
    骨盤がゆがむとどうなる？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！骨盤がゆがむと何が起きるか知ってますか？骨盤は体の土台です。この土台がゆがむと、全身のバランスが崩れ、さまざまな不調の原…続きを見る
  • カイロプラクティックと整体の違いって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    西脇 亜美
    カイロプラクティックと整体の違いって？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です！カイロプラクティックと整体って何が違うの？どちらも手技によって身体の不調を整える点では共通していますが、目的やアプローチ…続きを見る
  • カイロプラクティックって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    西脇 亜美
    カイロプラクティックって？
    こんにちは◎トータルヘルスケアひだまりの西脇です。「カイロって何されるの？」とよく聞かれます。カイロプラクティックは、骨盤や背骨のゆがみを整えて、自身が持つ自然治癒力を最…続きを見る
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