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整体Lien【猫背、肩こり美軸整体】天神院

セイタイリアン　ネコゼ　カタコリビジクセイタイ　テンジンイン

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  • リラク
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  • 福岡県福岡市中央区天神３丁目５－２２　オークヴィラ 天神プラストロワ３F
  • ◆地下鉄天神駅5番出口徒歩5分 バス停天神3丁目徒歩5分 バス停天神北徒歩5分

整体リアン 天神院(Lien)のブログ

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274件のブログがあります

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  • 腰が反ってる人、疲れやすくない？
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    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    松本 亘輝
    腰が反ってる人、疲れやすくない？
    「姿勢をよくしよう」と意識して、背中を反らしていませんか？実はその“頑張り姿勢”、反り腰になっていることがあります。反り腰になると、腰の筋肉が常に緊張して血流が悪くなり、…続きを見る
  • 慢性的な頭痛を根本から改善するには
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    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    小野 伊風生
    慢性的な頭痛を根本から改善するには
    「天気が悪いと頭が重い」「こめかみがズキズキする」「首の後ろが常に張っている」――そんな慢性的な頭痛に悩む方が、この時期は特に増えています。頭痛の原因はひとつではなく、姿…続きを見る
  • 体の冷えが抜けない原因とは？
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    小野 伊風生
    体の冷えが抜けない原因とは？
    「手足が冷えて眠れない」「靴下を履いても足が冷たい」――そんな冷えの悩みが増える季節になりました。実は、冷えの原因は単に外気の寒さだけではありません。体の冷えには、血流の…続きを見る
  • 慢性的な肩こりの原因とは？
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    古賀 優希
    慢性的な肩こりの原因とは？
    デスクワークやスマホ操作が当たり前になった今、肩こりは多くの方が抱える悩みのひとつです。「マッサージをしてもすぐ戻る」「ストレッチをしても軽くならない」――その肩こり、実…続きを見る
  • 眠っても疲れが取れない方へ
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    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    松本 亘輝
    眠っても疲れが取れない方へ
    「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない」そんなお悩みを抱える方が、この季節は特に増えています。その原因の一つが、自律神経の乱れと筋肉の緊張です。気温差やストレスによっ…続きを見る
  • 「最近なんだか疲れやすい…」それ、寒暖差疲労かも？
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    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    小野 伊風生
    「最近なんだか疲れやすい…」それ、寒暖差疲労かも？
    朝晩の冷え込みと昼の暖かさ――この時期は気温のアップダウンが激しく、体の中では自律神経がフル稼働しています。本来、自律神経は体温や血流をコントロールしてくれる大切な働き手…続きを見る
  • 「毎日の水分補給で、体も心もすっきり整える習慣」
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    古賀 優希
    「毎日の水分補給で、体も心もすっきり整える習慣」
    深く息を吸って吐くように、体にとって水分補給も毎日欠かせない行動です。しかし、意識せずに飲むだけでは、体に十分な効果が届かないこともあります。【水分と体のつながり】体の約…続きを見る
  • 呼吸を整えると体も心も変わる
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    古賀 優希
    呼吸を整えると体も心も変わる
    深く息を吸って、ゆっくり吐く――誰でも毎日している呼吸ですが、意識せずに行うと体にさまざまな影響を与えます。【呼吸と体のつながり】浅い胸呼吸ばかりしていると、肩や首の筋肉…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには“体と姿勢”がカギ
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    松本 亘輝
    睡眠の質を上げるには“体と姿勢”がカギ
    夜寝ても疲れが取れない、朝起きると体がだるい…。そんな悩みは、寝具や環境だけでなく、体のバランスや姿勢が影響していることがあります。【寝姿勢が睡眠の質に影響】寝るときの姿…続きを見る
  • 眼精疲労は首・肩・姿勢からくる？
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    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    小野 伊風生
    眼精疲労は首・肩・姿勢からくる？
    パソコンやスマホを長時間使ったあと、目が重い、ぼやける、肩や首もこる…。「目だけ疲れているんじゃないか」と思いがちですが、実は体全体のバランスも大きく関わっています。【目…続きを見る
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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