最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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松本 亘輝
こんにちは！ 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 そんなお悩み、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。ストレスや長時間のデ…
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こんにちは！ 「ふとした時に首の付け根が痛む」 「スマホを見ているとすぐに肩が凝る」 そんなお悩み、ありませんか？それは、いわゆる「ストレートネック（スマホ首）」が原因かも…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
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古賀 優希
こんにちは！ 「朝起きた時に腰が痛い」 「立っていると腰が反って、お腹が出て見える」 そんなお悩みはありませんか？実は、腰痛を感じている方の多くが「反り腰」の状態になってい…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
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松本 亘輝
こんにちは！ 「パソコン作業で目がショボショボする」 「夕方になると画面が見えづらい」 そんなお悩み、ありませんか？実は、目の疲れと「姿勢」には深い関係があります。 猫背にな…
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こんにちは！「肩がすぐ重くなる」「気づいたら胸まわりが固い」そんな方は、呼吸が浅くなっているケースがとても多いです。本来、呼吸は肋骨まわりがしなやかに広がることで、胸も背…
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- 投稿日：
- 2025/12/19
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古賀 優希
こんにちは！「歩くとすぐ疲れる」「階段がしんどい」そんな方は、意外にも“足首の硬さ”が原因になっていることがあります。足首は体の中で最初に地面からの衝撃を受ける場所。ここ…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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松本 亘輝
こんにちは！「座っているだけで肩がつらい」「仕事後になると首から肩までガチガチ」そんな方には、ある共通した“座り方のクセ”があります。それは、骨盤が後ろに倒れたまま背中で…
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こんにちは！「朝だけ腰が痛い」「起きてしばらく動くと楽になる」そんな方には、ある共通した体のクセがあります。それは、寝ている間に腰の筋肉へ負担がかかる姿勢になっていること…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
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古賀 優希
こんにちは！「少し歩いただけで脚が重い」「夕方になると足が棒みたい」そんな悩みがある人には、ある共通点があります。それは、お尻の筋肉がうまく使えていないことです。お尻が働…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
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松本 亘輝
こんにちは！「首をほぐしてもすぐ戻る」「朝起きた瞬間から首が重い」そんな状態が続く時、原因は首ではなく背中の上部にあることが多いです。とくに肩甲骨の内側がガチッと固まって…
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整体リアン 天神院(Lien)のクーポン
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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