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整体リアン 天神院(Lien)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 【フェイスラインが崩れる原因】
- こんにちは。今回はフェイスラインについてです。
「顔が大きく見える」
「フェイスラインがぼやける」
こういった悩みは多いですが、
原因は顔だけではありません。
フェイスラインは、
姿勢・筋肉・むくみの影響を強く受けます。
まず大きいのが「姿勢」です。
猫背やストレートネックになると、
頭が前に出て、顎下にたるみが出やすくなります。
さらに、
首や肩の筋肉が硬くなることで、
血流やリンパの流れが低下し、
むくみやすくなります。
次に「筋肉の緊張」。
食いしばりやストレスにより、
咬筋や側頭筋が硬くなると、
エラの張り感が強く見えることがあります。
また「むくみ」。
水分循環が悪くなると、
顔全体がぼやけた印象になります。
つまりフェイスラインは、
顔単体ではなく全身の影響で変化するということです。
当院では、
・姿勢（特に首・胸椎）
・肩甲骨やデコルテ
・顔まわりの筋緊張
を評価し、
トータルで整えていきます。
フェイスラインは、
無理に引き上げるものではなく、
構造を整えることで自然に変わるものです。
気になる方は一度、
全身のバランスから見直してみましょう。
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