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整体リアン 天神院(Lien)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 頬の位置が下がってきたあなたへ！
- 頬の位置が下がってきた人へ。
リフトアップの鍵は「顔だけ」じゃありません。
実は頬の高さは
・広頚筋（下に引っ張る筋肉）
・咬筋（横に広げる筋肉）
・大頬骨筋（上に引き上げる筋肉）
この3つのバランスで決まります。
広頚筋が硬いと
フェイスラインを下に引っ張る
咬筋が強すぎると
頬が外に広がる
そして
大頬骨筋が弱いと
頬を上に支えられない
つまり
下げる力をゆるめて
横に広がる力を整えて
上げる筋肉を働かせる
この3ステップで
頬はリフトアップしやすくなります。
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整体師/理学療法士
古賀 優希コガ ユウキ
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