最新ブログ一覧
254件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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保坂 流星
こんにちは。柏市のピラティススタジオ「Nピラティス柏店」です。最近よく耳にする「ストレートネック」。肩こりや首の重だるさ、頭痛などの不調の多くがこの状態に関係しています。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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星 美里
こんにちは、Nピラティス柏店です。出産を終えたあと「体型を戻したい」「骨盤の歪みを整えたい」「腰や肩の痛みを改善したい」と感じる方はとても多いです。妊娠・出産によって体は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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保坂 流星
結婚式を控えて「背中をスッキリ見せたい」「姿勢を美しく整えたい」「くびれを作りたい」──そんな花嫁さんの願いを叶えるのが、ピラティスです。Nピラティス柏では、花嫁様一人ひ…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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星 美里
こんにちはNピラティス柏店です＾＾今日はピラティスマシンについてのお話を。ピラティスのマシンと聞くと「リフォーマー」を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、もう一つ注目す…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^日々の疲れやストレスで、体が重く感じることはありませんか。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、姿勢が崩れ、呼吸が浅くなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「最近、呼吸が浅い気がする」「息苦しさや疲れを感じやすい」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、浅い呼吸の原因の一つ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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保坂 流星
腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす症状です。長時間のデスクワークや姿勢の崩れによって腰に負担がかかることが主な原…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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星 美里
こんにちは！Nピラティス柏店です！日に日に気温が下がってきましたが、みなさん元気にお過ごしでしょうか？「今年こそ姿勢を良くしたい」「猫背を直したい」と思っていたのに、気づ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^最近、「手足が冷える」「体が重い」「肩こりがつらい」と感じることはありませんか？実はその不調、姿勢の乱れが関係していることがあります。姿…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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保坂 流星
■ 姿勢の乱れはなぜ起こるのか？姿勢が崩れる原因の多くは、日常生活の中に潜んでいます。・長時間のスマホ操作・デスクワークでの前かがみ姿勢・足を組む、片足に体重をかけて立つ…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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