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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

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  • 千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
  • 柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス 柏店のブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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  • X脚O脚の違いを知って理想の足元へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    星 美里
    X脚O脚の違いを知って理想の足元へ
    「まっすぐな脚になりたい」「スカートを履くと脚の形が気になる」──そんなお悩みをお持ちの方へ。実は、O脚やX脚は“骨格の歪み”だけでなく、“身体の使い方のクセ”が大きく関係…続きを見る
  • 美脚を叶える姿勢づくり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    仲里 香菜
    美脚を叶える姿勢づくり！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「脚を細くしたい」「むくみをなくしたい」「脚のラインを整えたい」そんな“美脚づくり”の悩みを抱えている方、実は姿勢が原因かもしれません。…続きを見る
  • 寒暖差で体がだるい…ピラティスで改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    仲里 香菜
    寒暖差で体がだるい…ピラティスで改善
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい…」そんなお悩みを感じていませんか？柏でもこの季節、寒暖差による“体のだるさ…続きを見る
  • 産後の運動、何から始めたらいいの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    星 美里
    産後の運動、何から始めたらいいの？
    こんにちは^ ^Nピラティス柏店です。ママさんたちから良く聞かれる「産後の運動について」お話します。　【出産後の身体は、見た目以上に変化しています】妊娠・出産を経て、骨盤や筋…続きを見る
  • 足のむくみ・だるさの原因は姿勢？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    仲里 香菜
    足のむくみ・だるさの原因は姿勢？
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「夕方になると足がパンパンになる」「マッサージしてもスッキリしない…」そんな“足のむくみ・だるさ”に悩む方、柏でも多くいらっしゃいます。…続きを見る
  • 柏で頭痛にお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    保坂 流星
    柏で頭痛にお悩みの方へ
    ピラティスで“根本改善”を目指すデスクワークやスマホの使用が増え、慢性的な頭痛に悩む方がとても多くなっています。マッサージや薬で一時的に楽になっても、またすぐに痛みが戻っ…続きを見る
  • 【姿勢矯正で整う身体と心】理想の姿勢へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    星 美里
    【姿勢矯正で整う身体と心】理想の姿勢へ
    柏エリアで姿勢の乱れにお悩みの方へ。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、知らず知らずのうちに猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢不良が進行している方が多く見られます。…続きを見る
  • 冷え性女子必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    仲里 香菜
    冷え性女子必見！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^手足が冷えて眠れない肩こりや疲れが取れにくいそんな冷え性のお悩み、実は“筋肉の使い方”や“姿勢”が関係しているかもしれません。柏でも冷え…続きを見る
  • 肩甲骨を動かすだけで全身スッキリ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    仲里 香菜
    肩甲骨を動かすだけで全身スッキリ！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^肩こりが取れない。背中が重い。姿勢が崩れてきた気がする…。そんなお悩みの原因、実は“肩甲骨の硬さ”かもしれません。柏でもデスクワークやス…続きを見る
  • 【Nピラティス柏】ジョセフ・ピラティスとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    保坂 流星
    【Nピラティス柏】ジョセフ・ピラティスとは？
    こんにちは、Nピラティス柏です。皆さんは、今世界中で愛されている「ピラティス」というメソッドの生みの親をご存知でしょうか？その名は「ジョセフ・ピラティス」。彼の名前こそ、…続きを見る
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