最新ブログ一覧
287件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「最近、呼吸が浅い気がする」「深呼吸してもスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？実はその原因、姿勢の乱れかもしれません。柏市で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは。Nピラティス柏店です^ ^長時間のデスクワークで「首が重い」「肩から背中にかけてガチガチ」というお悩みはありませんか？実はこの「首こり」、柏市でもデスクワークをし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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保坂 流星
出産を終えた後の身体は、妊娠前と比べて大きな変化を経験しています。骨盤の開きや歪み、腹直筋離開、腰痛、肩こり、尿漏れなど…「元の身体に戻したいけれど、どうすればいいの？」…
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腰痛に悩む方はとても多く、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で慢性的な痛みを感じている方も少なくありません。腰痛の原因は、実は「腰」そのものだけではなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^最近話題の「肩甲骨はがし」。肩甲骨を動かして血流を改善する方法で、肩こりや背中の張りに効果があると人気です。一方で、柏でも注目されている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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保坂 流星
夏が終わり、涼しくなってくると増えてくるのが「秋の花粉症」。春のスギ・ヒノキとは違い、秋はブタクサやヨモギ、カナムグラなどが主な原因です。「鼻がムズムズする…」「目がかゆ…
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出産後、「骨盤のゆがみが気になる」「腰や肩に違和感がある」「体型を戻したい」というお悩みを抱えるママはとても多いです。Nピラティス柏店では、そんな産後特有のお悩みに合わせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^秋の季節は気温の変化が大きく、体が冷えやすくなる時期です。特に柏市でも、朝晩の冷え込みや日中との気温差によって、肩こりや背中の張りを訴え…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
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保坂 流星
少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなる秋。実はこの季節、ピラティスを始めるにはとってもおすすめのタイミングなんです！柏市にあるNピラティス柏店では、秋の新しい習慣としてピラ…
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こんにちは、千葉県柏市旭町にある Nピラティス柏店 です。今回は「マシンピラティス」の中でも特に人気のある リフォーマー についてご紹介します。◆リフォーマーとは？リフォーマ…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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