最新ブログ一覧
254件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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保坂 流星
「最近、猫背気味かも…」「反り腰が気になる…」そんなお悩みを感じていませんか？姿勢の乱れは見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、体の不調にも大きく関係して…
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Nピラティス柏店では、ピラティスを「ただの運動」ではなく「人生を豊かにする趣味」として取り入れていただきたいと考えています。趣味というと、音楽や読書、スポーツなどさまざま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^出産後、多くのママが悩むのが「腰痛」と「骨盤の歪み」。柏市でも「産後から腰が痛い」「体型が戻らない」といったお悩みでご来店される方が増え…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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保坂 流星
こんにちは！Nピラティス柏店です！反り腰さんは、一見姿勢が良さそうに見えても、腰への負担が大きく、腰痛や下腹ぽっこり、脚のむくみや疲れやすさなどにつながりやすい身体のクセ…
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こんにちは、Nピラティス柏店です。楽しいお盆休みのあとは、ついつい食べ過ぎや運動不足で「体が重い…」と感じていませんか？毎年この時期は、帰省や旅行で生活リズムが乱れやすく…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店^ ^デスクワークやスマホ時間が増える現代、柏市でも「猫背」で悩む方が増えています。姿勢の乱れは見た目だけでなく、体の不調にもつながることをご存じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です^_^「腰痛や肩こりを改善したいけれど、整体とピラティスどちらを選べばいいの？」柏市でもよくいただくご質問です。整体とピラティスはどちらも身体…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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保坂 流星
ダイエットしてもくびれができない」「お腹周りだけ落ちにくい」そんなお悩み、ありませんか？くびれを手に入れるためには、単にお腹の筋トレをするだけでは不十分です。姿勢や呼吸、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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保坂 流星
◎ブライダルピラティスとは？ブライダルピラティスは、結婚式までに理想のボディラインを目指す花嫁さま向けのボディメイクメソッドです。特にウェディングドレスで目立つ「デコルテ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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保坂 流星
こんにちは、柏店Nピラティスです。「脚を細く、長く、まっすぐにしたい」と思っても、自己流の筋トレやストレッチだけでは思うような結果が出ないことがあります。特に柏市周辺でも…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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