最新ブログ一覧
254件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは、Nピラティス柏店です！暑さが本格化するこの季節、「なんだか体がだるい…」「食欲がわかない…」そんな夏バテのサインを感じていませんか？実は、夏バテの原因のひとつ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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保坂 流星
「なんとなく腰が痛い」「立っていると疲れやすい」そんな症状がある方は、もしかすると“反り腰”かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブ（腰椎前弯）が過剰になっ…
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こんにちは、Nピラティス柏店です！夏本番、気温も湿度も高くなってきましたね！妊娠中の方にとって、この暑さは体調管理がより一層難しくなる時期。「動いたほうがいいのはわかって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは、Nピラティス柏店です！「肩こりがなかなか改善しない…」そんなお悩みを抱えていませんか？もしかすると、その原因はあなたの“肩の位置”にあるかもしれません。今回は…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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保坂 流星
「肩が上がらない」「動かすと痛い」…40～50代でよく耳にする「五十肩」。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節の周囲組織に炎症が起こり、可動域制限や痛みが出る状態を指しま…
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こんにちは、Nピラティス柏店です。今日はちょっとだけピラティスから離れて、最近観た映画のお話を。先日、久しぶりに映画館に行ってきました。観たのは話題の「国宝」内容はネタバ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは、Nピラティス柏店です！「夏休み、なんだかんだ予定がつまっていて運動できない…」「暑くて外に出るのも億劫…」そんな方こそ試してほしいのが、**スキマ時間にできる“5…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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保坂 流星
みなさん、ピラティスリングって使ったことありますか？「リング」と聞くと、なんだか特別な道具に思えるかもしれませんが、実はとってもシンプルで、誰でも使いやすいアイテムなんで…
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こんにちは、Nピラティス柏店です。いよいよ夏休みがやってきますね！お子さまたちは楽しみにしている長期休暇ですが、ママたちにとっては、3食の準備、遊びの付き合い、習い事の送迎…
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こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「お腹をへこませたいのに、下腹だけがぽっこり…」「姿勢はいいはずなのに、腰が疲れやすい」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょ…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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