最新ブログ一覧
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春は暖かくなり、過ごしやすい季節。しかし一方で、・なんとなく体が重い・やる気が出ない・疲れが抜けにくいこのような“春特有のだるさ”を感じていませんか？柏エリアでも、この時…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
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仲里 香菜
季節の変わり目や新生活が始まるこの時期、「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰の重さが気になる」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は今のタイミングで体を整えておくこと…
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こんにちは^ ^Nピラティス柏店です。今回は、マタニティーピラティスに通ってくださっていたお客様の「出産と産後の体の変化」についてご紹介します。■ 妊娠中からピラティスで体を…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは、Nピラティス柏店です^_^春になると花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に加えて、「体がだるい」「集中力が続かない…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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山崎 彩香
「趣味を思いきり楽しみたいのに、体がついてこない…」そんなお悩みはありませんか？ゴルフやランニング、ダンス、登山、テニスなど、好きなことを長く楽しむためには“体の使い方”…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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保坂 流星
更年期に入ると、体や心にさまざまな変化を感じる方が増えてきます。ほてりや発汗、疲れやすさ、肩こり、腰痛、気分の落ち込みなど、人によって症状はさまざまです。柏市でも「最近な…
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こんにちは^ ^Nピラティス柏店です！出産後、「そろそろ運動した方がいいのかな？」と思っている方は多いのではないでしょうか。しかし産後の身体は想像以上にダメージを受けており、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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保坂 流星
柏市で姿勢改善や身体の不調改善を目指す方におすすめなのが、解剖学をベースにしたピラティスです。Nピラティス柏では、ただ体を動かすだけではなく「なぜその動きが必要なのか」「…
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こんにちはNピラティス柏店です^ ^「最近体が硬くなった気がする」「前より疲れやすい」そんなお悩みの原因の一つに柔軟性の低下があります。デスクワークやスマートフォンの使用が増…
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こんにちは！Nピラティス柏店です。年度末は仕事が忙しく、残業やデスクワークが増える時期。当店でもこの時期は「 体の疲れが取れない」 「肩こりや腰の重さがつらい」というお声…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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