最新ブログ一覧
255件のブログがあります
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こんにちは＾＾Nピラティス柏店です！最近、こんな声をよく耳にします。「ピラティスって女性がやるイメージ」「興味はあるけど、男性でも通っていいの？」「体が硬いから恥ずかしい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは！Nピラティス柏店です！少しずつ薄着の季節になってきましたね。「今年の夏こそ、引き締まったカラダで迎えたい！」という方、実は今、マシンピラティスがひそかに人気を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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保坂 流星
ピラティスは、体幹（コア）を中心に全身の筋肉をバランスよく鍛えるエクササイズです。もともとは第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考案され、現在では一般の健康維持からア…
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こんにちは＾＾Nピラティス柏店です！5月も後半に入り、日中は汗ばむ日も増えてきましたね。「最近なんだか体が重いな」「運動不足を解消したいな」と感じていませんか？実はこの 季…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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仲里 香菜
マシンピラティスがおすすめな3つの理由！初心者こそ効果を実感しやすい？こんにちは！Nピラティス柏店です。最近よく耳にするようになった「マシンピラティス」リフォーマーやキャデ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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平野 じゅん
いつもNピラティス柏店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回はつくば店に通ってくださっているお客様に聞いた「ピラティスを続けて変わったこと」を、よくあるお声ベス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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保坂 流星
「ピラティス＝寝てやる運動」というイメージ、ありませんか？実はピラティスにはさまざまな専用マシンがあり、その中でも意外と知られていないのがピラティスチェアです。椅子のよう…
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こんにちは！Nピラティス柏店です。５月も折り返し！気温も少しずつ上がってきたので、今日は、ピラティスを行う上でも日常生活でも欠かせない「水分補給の大切さ」についてお話しし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
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仲里 香菜
ピラティスで日頃のケア、姿勢改善しませんか？こんにちは！Nピラティス柏店です^ - ^忙しい毎日、気づけば肩や腰がガチガチ…。そんなあなたにこそ、ピラティスがぴったりです。ピラ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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平野 じゅん
いつもNピラティス柏店のブログをご覧いただきありがとうございます。最近「腸活」という言葉をよく耳にしませんか？実はピラティスと腸活はとても相性が良く、どちらも“体の内側”…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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