最新ブログ一覧
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こんにちは^ ^千葉県柏市にあるNピラティス柏店です。「出産からもう何年も経っているのに、体型が戻らない」「腰痛や肩こりがずっと続いている」「下腹だけぽっこりしたまま」実はこ…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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保坂 流星
千葉県柏市でマタニティ期を安心して過ごしたい方へ。Nピラティス柏は、柏で数少ないマタニティに特化したピラティススタジオです！妊娠中の身体は、ホルモンバランスの変化やお腹の…
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【Nピラティス柏店｜千葉県柏市旭町のマシンピラティス】■筋トレとピラティスの違いとは？千葉県柏市旭町にあるNピラティス柏店です。今回は「筋トレとピラティスの違い」について解…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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仲里 香菜
こんにちは。Nピラティス柏店です^ ^「肩こり」と一言でいっても、実は原因や特徴は人それぞれ。合わないケアを続けていると、なかなか改善しないこともあります。今回は代表的な肩こ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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山崎 彩香
こんにちは。Nピラティス柏店です。柏で子育て中のママさんから多くいただくお悩みが『巻き肩』と『慢性的な肩こり』です。抱っこや授乳、おむつ替え、ベビーカーの押し歩き、スマホ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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保坂 流星
スマートフォンやパソコン作業が増えた現代、柏でもストレートネックに悩む方が急増しています。本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がまっすぐになることで、首こりや肩こり、頭…
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「朝からだるい」「寝ても疲れが取れない」「体がなんとなく重たい」そんな不調を感じていませんか？柏エリアでお仕事や家事を頑張る方に多い原因は、実は“姿勢の崩れ”です。■ 体…
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「ピラティスとヨガ、何が違うの？」同じように見えることも多いですが、体へのアプローチや目的には違いがあります。【ヨガの特徴】ヨガは、呼吸・ポーズ・意識を組み合わせ、心と体…
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こんにちは。Nピラティス柏店です^ ^「背中がいつも張っている」「マッサージをしてもすぐ戻る」このような背中の張りに悩む方は、柏でもとても多くいらっしゃいます。実はその不調、…
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卒業式・入学式シーズンが近づくと、ワンピースやスーツを着る機会が増えてきます。この時期、「O脚が気になる」「写真を見たときに膝の間が空いて見える」といったお悩みを柏でも多…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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