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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

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  • 千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
  • 柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス 柏店のブログ

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254件のブログがあります

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  • 腰痛の原因は１つじゃない？原因別に解説します！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    星 美里
    腰痛の原因は１つじゃない？原因別に解説します！
    「慢性的に腰が痛い」「マッサージをしてもすぐ戻る」柏エリアでも、このような腰痛のお悩みを抱えている方はとても多いです。実は腰痛は“腰そのもの”が原因とは限らず、タイプによ…続きを見る
  • 今日から意識したい「呼吸×姿勢」ワンポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    仲里 香菜
    今日から意識したい「呼吸×姿勢」ワンポイント
    こんにちは。Nピラティス柏店です^ ^「姿勢を良くしよう」と思ったとき、背筋を伸ばしたり、胸を張ったりしていませんか？実はそれ、かえって疲れやすい姿勢になっていることも少なく…続きを見る
  • 体を整えてスタートする、今年の健康習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    仲里 香菜
    体を整えてスタートする、今年の健康習慣
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^新しい年の始まりは、「今年こそ健康的に過ごしたい」「体調を崩しにくい体をつくりたい」と考える方が多い時期です。しかし、やみくもに運動を始…続きを見る
  • 寒い時期の頭痛はピラティスで根本改善
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    保坂 流星
    寒い時期の頭痛はピラティスで根本改善
    寒い時期になると「頭痛が増える」「首や肩が重だるい」と感じる方は多いのではないでしょうか？柏市でも、冬場になると頭痛に悩まされるお客様が増える傾向があります。実はこの寒い…続きを見る
  • 膝の痛み、悩んでいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    星 美里
    膝の痛み、悩んでいませんか？
    こんにち^ ^Nピラティス柏店です！運動したいと思っても体の痛みで思うように続かないなんてことありませんか？今日は特にお膝の悩みについて話していこうと思います。「歩くと膝が痛…続きを見る
  • 柏の皆さん！年末年始休みで体鈍ってませんか？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    保坂 流星
    柏の皆さん！年末年始休みで体鈍ってませんか？
    明けましておめでとうございます！！年末年始、つい寝て過ごしてしまった方も多いのではないでしょうか。生活リズムが乱れ、長時間同じ姿勢でいることで体がだるい重い動きたくないと…続きを見る
  • 2026年運動を習慣化するには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    星 美里
    2026年運動を習慣化するには？
    こんにちは^ ^ Nピラティス柏店です！お正月はニューイヤー駅伝、箱根駅伝、ラグビー、高校サッカーとスポーツの祭典でしたね！刺激を受けて「今年は運動しよう！」と思った方も多い…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願いします^ ^
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    星 美里
    2026年もよろしくお願いします^ ^
    新年あけましておめでとうございます。旧年中はNピラティス柏店をご利用いただき、誠にありがとうございました。2026年も柏エリアで、皆さまの「健康的で美しい身体づくり」を全力で…続きを見る
  • 気になるお腹、どう鍛える？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    星 美里
    気になるお腹、どう鍛える？
    「お腹を引き締めたい」「ぽっこりお腹が気になる」柏エリアでもこのようなお悩みを多くいただきます。腹筋運動を頑張っているのに変化が出ない場合、原因は筋力不足だけではないかも…続きを見る
  • 無意識のクセが体を歪ませる仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    仲里 香菜
    無意識のクセが体を歪ませる仕組み
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「特に何もしていないのに体が歪んでいる気がする」「姿勢を気をつけているつもりなのに不調が出る」このようなお悩みを柏でも多くいただきます。…続きを見る
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