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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

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  • 整体・カイロ
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  • 千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
  • 柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス 柏店のブログ

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254件のブログがあります

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  • 変形性股関節症とピラティスでできるケアについて
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    保坂 流星
    変形性股関節症とピラティスでできるケアについて
    変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることで痛みや動かしにくさが出る症状です。柏市でも「歩くと股関節が痛い」「立ち上がりがつらい」とお悩みの方が多く来店されます。年齢の…続きを見る
  • 健康を送るという新しい選択肢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    星 美里
    健康を送るという新しい選択肢
    メリークリスマス！街が華やぐこの季節、皆さまはどんなプレゼントを思い浮かべますか。今年は少し視点を変えて、「健康」を贈るクリスマスはいかがでしょうか。Nピラティス柏店では…続きを見る
  • 健康志向が高まる現代、大切にしたい身体の整え方。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    仲里 香菜
    健康志向が高まる現代、大切にしたい身体の整え方。
    こんにちは。Nピラティス柏店です^ ^近年、「健康志向」という言葉をよく耳にするようになりました。運動習慣、食事管理、睡眠の質など、体に気を配る方は確実に増えています。一方で…続きを見る
  • 柏で肩こりに悩んでいる方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    保坂 流星
    柏で肩こりに悩んでいる方へ
    デスクワークやスマホ時間が長い現代、肩こりに悩む方は柏市でも非常に多く見られます。「マッサージしてもすぐ戻る」「肩だけでなく首や頭まで重い」そんなお悩みはありませんか？実…続きを見る
  • お膝の痛み、悩んでいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    星 美里
    お膝の痛み、悩んでいませんか？
    ■ 膝の痛みでお悩みの方へ膝の痛みは年齢や運動量に関係なく、多くの方が抱えているお悩みです。階段の上り下りや立ち上がり、歩行時に違和感や痛みを感じている方も少なくありませ…続きを見る
  • 年末年始身体リセット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    仲里 香菜
    年末年始身体リセット！
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^年末年始が近づくと、忙しさや生活リズムの乱れから「体が重い」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。忘年会や移動が増え、運動量が減り…続きを見る
  • 浮腫（むくみ）を根本からケア
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    保坂 流星
    浮腫（むくみ）を根本からケア
    「夕方になると脚がパンパン」「朝と夜で体のサイズが違う」そんな**浮腫（むくみ）**にお悩みではありませんか？柏市でも多いこのお悩み、原因は血流やリンパの滞り、姿勢の崩れ、筋…続きを見る
  • 代謝を上げるには？柏で始める体質改善！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    星 美里
    代謝を上げるには？柏で始める体質改善！
    「最近太りやすくなった」「冷えやすい」「疲れが抜けにくい」そんなお悩みは、代謝の低下が原因かもしれません。代謝とは、食べたものをエネルギーに変え、体を温め、脂肪を燃やす働…続きを見る
  • 動かすと楽になる腰痛と動かすと痛くなる腰痛違い。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    仲里 香菜
    動かすと楽になる腰痛と動かすと痛くなる腰痛違い。
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「腰が痛いけど、動いた方が楽な気がする」「逆に、少し動くだけで痛みが強くなる」柏でも、このような腰の悩みをよく伺います。実は腰痛には、“…続きを見る
  • その腰痛年齢のせいにしないで！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    保坂 流星
    その腰痛年齢のせいにしないで！
    「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰がつらい」そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？柏市の Nピラティス柏 では、痛みを我慢するのではなく腰痛を繰り返さない身体づく…続きを見る
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