【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店
シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 千葉県柏市旭町１丁目４－１８ 後藤ビル３ＦＡ
- 柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】
Nピラティス 柏店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- 産前から産後までのトータルケア
- こんにちは。Nピラティス柏店です。
今回は「マタニティーピラティスに通われていたお客様が、産後にレッスンを再開されたケース」についてご紹介します。
■ マタニティー期からの継続が産後に活きる理由
妊娠中にマタニティーピラティスを行うことで、
・呼吸のコントロール
・骨盤周りの安定性
・インナーマッスルの意識
が自然と身についていきます。
この土台があることで、産後の体の回復や体型戻しがスムーズになるのが大きなメリットです。
■ 産後の変化とお悩み
今回のお客様は産後、以下のようなお悩みを感じていました。
・骨盤のぐらつき
・腰痛
・体力の低下
・姿勢の崩れ
特に育児による抱っこや授乳姿勢により、体への負担が大きくなっていました。
■ ピラティス再開での変化
柏で産後ピラティスを再開し、段階的にトレーニングを行うことで
・骨盤の安定
・腰痛の軽減
・姿勢改善
・体力回復
といった変化が見られました。
マタニティー期に培った感覚があるため、動きの習得も非常にスムーズでした。
■ 産後こそ無理なく整えることが大切
産後の身体はとてもデリケートです。
無理な運動ではなく、
・正しい姿勢
・適切な負荷
・呼吸を意識した動き
を取り入れることが、長期的な体づくりに繋がります。
■ 柏で産後ケアをお考えの方へ
Nピラティス柏店では、お一人おひとりの状態に合わせたパーソナルレッスンを行っています。
マタニティー期から産後まで、安心して通っていただける環境を整えていますので、ぜひお気軽にご相談ください。
産後の体を無理なく整えたい方はぜひご来店ください。
【Nピラティス柏店｜千葉県柏市旭町1-4-18後藤ビル３階A】
#猫背 #反り腰 #O脚 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #骨盤矯正 #産後歪み #ピラティス #マシンピラティス #ブライダル #美脚 #くびれ #整体 #リフォーマー
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【産後ピラティス】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
|
ご来店お待ちしております
理学療法士＆ピラティスインストラクター
星 美里ホシ ミサト
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
Nピラティス 柏店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【口コミ割引！限定毎月10名！】マシンピラティス体験 50分¥12,000→¥1000
|
|
全 員 |
¥3,000 【体をほぐしてから鍛えて伸ばす！】リセット整体×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥3,000 【O脚矯正・美脚】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・反り腰！姿勢改善】マシンピラティス体験 50分¥12,000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【慢性的な腰の痛み改善】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【二の腕引き締め・背中】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
|
