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フィジカルメンテナンスサロン【Physio+】 恵比寿/広尾/白金高輪

フィジカルメンテナンスサロンフィジオプラス　エビス　ヒロオ　シロガネタカナワ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区恵比寿２－２８－７　世亞ビル１F
  • JR恵比寿駅より徒歩約14分、日比谷線　広尾駅より徒歩約11分

フィジオプラス 恵比寿(Physio+)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • パーソナルトレーニング風景
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    小西
    パーソナルトレーニング風景
    こんにちは♪Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。梅雨入りも発表されて、どんよりとした天気が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？家の中でゴロゴロ漫画を読んだり、テ…続きを見る
  • 気圧によるむくみを撃退する運動方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    小西
    気圧によるむくみを撃退する運動方法
    こんにちは♪Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。最近、多くのお客様から「気圧でむくみが気になる」といったお話をよく伺う時期になりました。皆さんは身体のむくみ、気になっ…続きを見る
  • 梅雨の時期こそ下半身トレ一択
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    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    小西
    梅雨の時期こそ下半身トレ一択
    こんばんは♪ Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。 本日もどんより天気ですっきりしないお天気ですね。。。 東京もそろそろ梅雨の予感を感じる、そんな日が続きますね。 さて、…続きを見る
  • 最近のマイブーム
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    小西
    最近のマイブーム
    おはようございます！Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。もうそろそろ東京も梅雨入りの予感がする、そんな天気ですね。本日は少し普段と話の内容を変えて、ブログを書いていき…続きを見る
  • 梅雨のせいで自律神経が乱れていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    寺下
    梅雨のせいで自律神経が乱れていませんか？
    こんにちはPhysio+の寺下です梅雨の季節が近づき不安定な天候が続いていますねなんとなく頭が痛い、体が疲れている、やる気が出ないそんな症状に悩んでいませんか？もしかしたら自律…続きを見る
  • お客様の口コミ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    小西
    お客様の口コミ紹介
    こんにちは♪Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。ここ2日間は青空も見えて、すっきりしたお天気が気持ち良いですね！僕はほぼ毎日自転車通勤をしているので天気が良い日は自転車…続きを見る
  • 40代以降の方必見！筋トレ中NG5選
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    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    小西
    40代以降の方必見！筋トレ中NG5選
    こんにちは！Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。本日はタイトルにもある通り、40代以降の方が筋トレを行う際に注意して欲しいNG行動5選を紹介します。1 ウォーミングアップが疎…続きを見る
  • タンパク質が多いだけが全てじゃない。
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    小西
    タンパク質が多いだけが全てじゃない。
    こんにちは♪Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。本日は早速本題からです。昨今はコンビニで気軽にタンパク質が補給できる時代となりました。そこで、よく「プロテインバー」を…続きを見る
  • トレーニング中の記録、つけてますか？
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    小西
    トレーニング中の記録、つけてますか？
    こんにちは♪Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です。本日は筋トレをすでに始めている人に向けた発信となります。まだ、初心者の方や、これから始めようと思っている方も、筋トレを…続きを見る
  • 音楽がトレーニングにもたらす効果について♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    小西
    音楽がトレーニングにもたらす効果について♪
    こんにちは♪ Physio+恵比寿/広尾/白金高輪の小西です！ 私ごとですが、最近はSUPER BEAVERの音楽にドハマりしてます（笑）あの熱いメッセージ性のある音楽、大好きです。 特に僕は片…続きを見る
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フィジオプラス 恵比寿(Physio+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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