ヴィノ バストアップ・ハーブピーリングセンモン
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ヴィノ(VINNO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- バストのハリ、弾力を取り戻す
- 「なんだかバストが前よりハリや弾力が無くなった気がする」と感じる方、ぜひ最後まで読み進めてくださいね^^
年齢と共にハリや弾力が無くなってくるのは自然なことですが、しっかりケアすれば変化を遅らせたり改善できるんです！
【ハリや弾力が失われる原因】
要因【1】コラーゲンの減少
加齢によりコラーゲンが減少することでバストのハリが失われ、特に30代後半からは減少スピードが加速すると言われています。
要因【2】 クーパー靭帯の伸び
クーパー靭帯が加齢や重力で伸びてしまうと、バストの形が崩れたり、下垂したりします。
要因【3】皮膚の弾力低下
肌そのものの弾力も低下し、バスト周りの肌がたるんでしまうのも一因です。
こう言った原因が重なって、バストのハリや弾力が無くなってしまうんです。
【ハリを取り戻すためのケア方法】
ポイント【1】食事で内側からケア
コラーゲンやエラスチンを補うために、タンパク質を意識的に摂ること。鶏むね肉、魚、卵、大豆製品などがオススメです！
ポイント【2】正しいブラジャー選び
サイズの合わないブラジャーはクーパー靭帯を傷める原因になるので、自分に合ったものを選ぶこと、そのためには定期的にサイズを測り直しましょう！
ポイント【3】マッサージで血行促進させるバスト周りの血流を良くすることで栄養が行き渡り、肌のハリを保てます。
ポイント【4】スキンケア
保湿はデコルテやバストにも必要です。バストの乾燥はハリ・弾力低下を進めます。
ポイント【5】エクササイズ
大胸筋を鍛えることで、バストを引き上げる土台を作ることができます
バストのハリや弾力の低下を防いでいつまででも美バストを保つために、できることから始めていきましょう♪
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