林治療整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/24
- 林治療整体通信（気温差）
- 最近は急に寒くなってきました。
暑い夏が終わって秋になってきました。
秋は、1日の中の気温差よりも日々の日々の気温差が大きくな
る時期です。雨が降り急に気温が下がったり高気圧になって
気温が翌日には上がったりします。
25℃になれば暑く感じます。朝起きて11℃ですと寒く感じ
ます。
22～24℃ですと爽やかに生活出来ます。ただ、翌日が17℃ぐらいになると寒く感じます。
服装選びが大変ですが1枚重ね着出来ると体が楽になります。
服装の目安
・21～24℃ カーディガン
・13～17℃ トレーナー、パーカー
・8～13℃ 薄いヒートテック、ウィンドブレーカー、
・5～8℃ 冬物コート
・5℃未満 ダウンジャケット
寒暖差の疲労は、気温差が7℃以上になると体温を調節する
自律神経が過剰に働いてしまいます。冷え、頭痛、肩こり、
胃腸の乱れ、鼻炎などあり様々な症状が出てしまいます。
寒いから我慢するのではなく、服装に気をつけながら自律神経をコントロールするようにしましょう。
我慢を続けてると体がバテテしまいます。
［北海道/札幌/白石区/南郷7丁目駅/南郷18丁目駅/頭痛/腰痛/肩こり/肩甲骨/股関節/整体/痩身/ダイエット/リフレッシュ/冷え/むくみ改善/たるみ改善/PC・スマホ/産前産後/マタニティ/妊活/不妊/アトピー/アレルギー/自律神経失調症/鬱/内臓/子宮/フェムケア/冷え］
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 人気No.1【首・肩こりにお悩みの方】肩こり改善全身整体 40分￥6000→￥4500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/12
-
●2026/3/12
-
●2026/1/21
-
●2025/12/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
林治療整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥25,000 新生活応援☆【回数券】全身整体40分×5回分 ￥27,000→25000円
|
|
新 規 |
¥4,500 人気No.1【首・肩こりにお悩みの方】肩こり改善全身整体 40分￥6000→￥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 人気No.2【腰痛でお悩みの方】腰痛改善全身整体 40分￥6000→￥4500
|
|
新 規 |
¥7,000 人気No.3【自律神経失調にお悩みの方】不調改善全身整体 60分￥8000→￥7000
|
|
新 規 |
¥4,500 【猫背・巻き肩の方へ】姿勢改善全身整体40分￥6000→4500
|
|
新 規 |
¥7,000 【何が原因か分からずつらい方に！】全身整体60分￥8000→￥7000
|
