林治療整体院のブログ
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投稿日:2025/11/28
- スポーツで疲労を抜きたい学生
- スポーツしている学生さんに

疲労を我慢していると怪我に繋がります。
パフォーマンスを最大限に発揮してくても疲労が溜まっていたら
体に力が入りリラックスが出来ません。
さらに心に余裕を持つことが出来ません。
体が良くても気持ちがふさがっていると良くありません。
精神状態が良くても体が疲れていたら良くありません。
最大のパフォーマンスを発揮できるよう手助けをします。
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