エステサロンHAKUBI 【シミケア/毛穴ケア/ハーブピーリング】
ハクビ
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- 広島県東広島市寺家駅前12-13トルーカ202号室
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ハクビ(HAKUBI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/11
- おススメの腸活♪
- こんにちは！HAKUBIです!(^^)!
今日は前回の投稿に続き、素晴らしい働きをする腸の機能を正常にするための【おススメ腸活】についての投稿です♪
まず腸活には3つの方法があります!(^^)!
1つめは【生きた乳酸菌を腸に届ける】プロバイオティクス。
ヨーグルトや発酵食品を食べる方法です。
2つめは 【腸にいる善玉菌にエサを与える】プレバイオティクス。
オリゴ糖や食物繊維を食べる方法です。もちろんこの方法も間違いではありません！！
ただ、生きた菌を腸まで届ける→胃酸でほとんど死んでしまう。
善玉菌にエサを与える→そもそも腸に存在する善玉菌が少ない。
上記のことからなかなか効果を感じられない、なんとなく良いと思って食べているだけになってる可能性もあります(._.)
そこで一番効率が良く効果が出るおススメな腸活♪
3つめの【乳酸菌（善玉菌）が作る代謝物を直接腸へ届ける】バイオジェニックスです！
そもそも腸に必要なものは乳酸菌（善玉菌）ではなく乳酸菌が作り出す代謝物が腸には必要◎
善玉菌を腸に届ける、善玉菌にエサを与え育てる→代謝物を作ってもらう。よりは直接乳酸菌生産物質を腸に届けるので効果を早く実感される方も多いです♪
当サロンは乳酸菌生産物質サプリの取り扱いがございます!(^^)!
お肌が荒れる、腸内環境を改善したい、太りやすい、免疫が下がっている、健康になりたいなどお悩みをお持ちな方お問合せ、ご相談くださいね！！
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【住所】
東広島寺家駅前12-13 トルーカ202
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