最新ブログ一覧
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こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は。「トレーニング」についてご紹介させていただきます。整えた体をそのままにしていませんか？不調をぶり返さないた…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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小林 朋央
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は椎間板についてご紹介させていただきます。椎間板は背骨のクッションの役割をしています。椎間板の中心に髄核というゼ…
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- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「猫背」についてご紹介させていただきます。猫背と反り腰が同時にあると、背中や腰の負担が増し、肩こりや腰痛が…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後ケア」についてご紹介させていただきます。出産後に「腰痛がつらい」「体型が戻らない」「骨盤がグラグラす…
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こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「腰痛」についてご紹介させていただきます。反り腰による腰痛やぽっこりお腹、気になっていませんか？骨盤や股関…
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こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「学生トレーニング」についてご紹介させていただきます。「フォームが安定しない」「疲れやすい」「ケガが多い」…
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こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「肩こり・頭痛」についてご紹介させていただきます。「デスクワークで肩が重い」「頭がズキズキする」「首のこり…
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こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「肩こり」についてご紹介させていただきます。背中が丸くなる原因のひとつが「肩甲骨の硬さ」です。肩甲骨周りの…
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- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は「腰痛」についてご紹介させていただきます。慢性的な腰痛は「骨盤や背骨の歪み」「筋肉のアンバランス」が原因にな…
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- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「猫背・巻き肩」についてご紹介させていただきます。長時間のデスクワークやスマホ操作で、猫背や巻き肩になって…
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レフア整骨院ジョイフル 本田宇都宮店のクーポン
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- ご新規様 骨盤の緩み/猫背悪化が気になる方
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- ご新規様 つらい頭痛肩こりを改善したい方
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レフア整骨院ジョイフル 本田宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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