Relaxation Salon Beauty Groves【リラクゼーションサロンビューティーグローブス】
リラクゼーションサロンビューティーグローブス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都江東区石島8-4 オオタビル103
- 都営新宿線住吉駅B1出口から徒歩13分/半蔵門線住吉駅A1出口からバス9分
ビューティーグローブス(Beauty Groves)のブログ
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投稿日:2026/3/3
- 筋肉痛は筋肉が大きくなるサイン
- 血流を改善するにオススメなのはふくらはぎの筋肉をほぐすことです。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれていて、ふくらはぎのその筋肉を動かすことで足の静脈血が上へと流していくポンプの役割を果たしている為、身体全身の血流の流れがよくなり、あたたかくなっていきます。固い筋肉をほぐす施術をする時は、はじめ少し痛みは伴い施術後筋肉痛にもなります。
ただ筋肉は習慣的に鍛えていけば筋肉は太くなり、筋肉痛が起こりにくい身体に変化していきます。
身体が温かいのが本来の状態なので、柔らかく耳たぶくらいの硬さの筋肉作りを目指していきましょう♪
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