スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
227件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
2月も後半になると、少しずつ日差しが明るくなってきますが、体の方は「冬の疲れ」がドッと出やすい時期でもあります。冬の間、寒さに耐えるためにエネルギーを使い果たしてしまい、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
夜、お布団に入っても足先が冷えてなかなか眠れない……。そんな2月の夜におすすめしたいのが、お家でできるセルフお灸です。最近は、火を使わないタイプや、アロマの香りがするお灸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
キッチンに立つ時間も、立派な養生の時間です。東洋医学には「五行説」という考え方があり、冬から2月の初めにかけては、生命力の源である「腎（じん）」を労わることが健康と美容の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- スタッフ
2月になると、時折吹く強い風に春の気配を感じることもありますが、この風が東洋医学では「風邪（ふうじゃ）」となって、肌や体に悪影響を及ぼすと考えます。特に、冬の乾燥でバリア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- スタッフ
交通事故でむちうち（頚椎捻挫）になった際、「整形外科と鍼灸院（整骨院）、どちらに通えばいいの？」と迷われる方は多いです。実は、これらは対立するものではなく、上手に併用する…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- スタッフ
「春一番」が吹いたかと思えば、翌日は真冬のような寒さに戻る……。この時期の激しい気温差は、私たちが思っている以上に体力を消耗させます。特に30代から60代の女性は、ホルモンバ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
交通事故による「むちうち（頚椎捻挫）」は、外見からは判別しづらいものの、当事者にとっては非常に辛い症状が長く続く怪我です。病院のX線検査で「骨には異常なし」と言われたにも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
頚椎症による首の痛みやしびれに対して、鍼灸は有効な選択肢の一つです。しかし、中には鍼灸院ではなく、すぐに専門医（整形外科）を受診すべき危険な状態（レッドフラッグ）もありま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
雨の日になると首が痛む」「ストレスが溜まると症状が出る」ということはありませんか？ 同じ「頚椎症」という診断名でも、東洋医学ではその人の体質や悪化する条件によってタイプ（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
現代人の生活に欠かせないスマートフォンですが、うつむいて画面を見る姿勢は、首にとって大きな負担です。 頭の重さは約5kgありますが、60度うつむくだけで、首には約27kgもの負荷が…続きを見る
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