スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
2026年1月のブログ一覧
27件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
「事故から数ヶ月経つのに、首の痛みがすっきりしない」「雨が降る前になると頭痛がする」。むちうち（頚椎捻挫）の治療が長期化すると、こうした慢性的な不調に悩まされることがあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
意外に思われるかもしれませんが、美容鍼灸を受けに来られたお客様が「一番驚く変化」は、お顔の引き上げだけでなく「足元が温かくなった」ということです。東洋医学の考え方には「上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
「毎日ウォーキングをしているのに、足だけは冷たいまま」そんな方は、自律神経が「緊張モード（交感神経優位）」に偏っている可能性があります。ストレス社会に生きる現代女性は、無…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
冷え性に悩む方の多くが足先に集中して対策をしますが、実は「お腹（内臓）」が冷えていることが原因というケースが多々あります。私たちの体は生命を維持するために、重要な臓器が集…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
「靴下を何枚履いても、足先が氷のように冷たい」「ツボ押しや軽い運動はもう試したけれど、変化がない」というお悩みはありませんか？実は、30代から60代の女性にとって、足の冷えは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
仕事は始まったけれど、頭に霧がかかったようで集中できない…」そんな正月ボケの正体は、実は「脳の疲れ」と「首肩のコリ」にあるかもしれません。連休中にスマホを長時間見ていたり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ
1月は一年の中でも寒さが本格化する時期です。正月ボケに加えて冷え込みが厳しくなると、体はますます縮こまり、血行不良を招いてしまいます。この時期におすすめの「養生（ようじょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
お正月休みで夜更かしや朝寝坊が続き、生活リズムが崩れてしまったというお声を多くいただきます。連休明けに「仕事に集中できない」「夜に目が冴えてしまう」のは、自律神経の切り替…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
りにメイクをして鏡を見た時、「あれ、顔が丸くなった？」と感じることはありませんか？お正月は塩分の多い食事やアルコールを摂る機会が増え、さらに運動不足も重なるため、お顔も体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
仕事が始まりましたが、なんとなく体が重い、やる気が出ないといった「正月ボケ」を感じていませんか？東洋医学では、年末年始のご馳走や飲酒による「食べ過ぎ・飲み過ぎ」が、五臓六…続きを見る
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