スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- スタッフ
鍼灸で肩こりを改善しても、日常生活の習慣がそのままだと効果が長持ちしません。肩こり予防に役立つ生活習慣を5つご紹介します。１長時間同じ姿勢を避け、1時間に1回は肩回し２睡眠…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節になると、「肩がこる」「首が痛い」「頭が重い」といった症状が急に強くなる方が増えます。これは、気温の低下によって血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなるためです。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱える方は少なくありません。その原因のひとつに、頭皮の緊張と自律神経の乱れがあります。当院のヘッドマッサー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
美容鍼は顔のリフトアップや肌質改善のイメージが強いですが、実は肩こりケアと組み合わせると相乗効果が得られます。顔の筋肉と首・肩の筋肉はつながっており、肩こりが改善されると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりは「施術で楽になっても、すぐ戻ってしまう」という声をよく聞きます。その大きな原因が姿勢です。猫背や前かがみ姿勢では首から肩にかけての筋肉が常に引っ張られ、こりやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
男性の肩こりは「仕事疲れだから仕方ない」と放置されがちですが、放っておくと高血圧や自律神経失調、睡眠障害などのリスクが高まります。特に長時間のデスクワーク、運動不足、過剰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると、多くの方が「手足が冷たい」「腰や背中が重だるい」「肩こりがひどくなった」と訴えます。こうした症状は、単なる気温の低下によるものではなく、体の内側の循環バランス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。毎度当院のブログを見て頂きありがとうございます。今回は皆様から頂いた口コミの一部を紹介させて頂ければと思います。まずは50代女性ミユキ様から頂いた口コミです「い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
パソコンやスマートフォンを一日中使っていると、気づかないうちに目の奥が重くなり、頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。その原因の多くは、目だけでなく、「後頭部」や「こめ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、血流が滞りやすい傾向があります。さらに冷え性やホルモンバランスの変化、ストレスによる自律神経の乱れなどが重なり、肩こりが悪化しやすい体質…続きを見る
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