スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- スタッフ
秋は「抜け毛の季節」と言われるほど、髪のトラブルが目立ちやすい時期。夏に受けた紫外線や汗のダメージが蓄積し、秋口に症状として現れます。今こそ頭皮ケアを強化しましょう。なぜ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
涼しくなったからと油断していませんか？秋の紫外線は強さこそ和らぐものの、肌に蓄積されるダメージは侮れません。シミやたるみを防ぐには、秋こそ紫外線ケアが大切です。秋でもUVA…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。毎度当院のブログを見て頂きありがとうございます。今回は皆様から頂いた口コミの一部を紹介させて頂ければと思います。まずは３０代男性ハナちゃん様から頂いた口コミで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
秋は気温が下がり、空気が乾燥し始める季節。夏に受けた紫外線ダメージが残っている肌にとって、保湿不足は大敵です。潤いを守る“二段構えのケア”で秋の乾燥を乗り越えましょう。秋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
朝の10分が、一日の質を左右する朝の時間、スマホを見ながら着替えて、バタバタと出発していませんか？マインドフルネスの実践者の多くが取り入れているのが、朝の“静かな時間”。た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- スタッフ
シャワーで済ませていませんか？疲れて帰宅した日は、ついついシャワーでパパッと済ませてしまいがち。でも、実はその習慣が慢性的な疲れや冷え、睡眠不足につながっている可能性があ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- スタッフ
秋は朝晩の冷え込みで体が冷えやすく、血行不良や代謝低下を引き起こしやすい季節。冷えは美容の大敵。内側から温める習慣で、巡りの良い体を手に入れましょう。冷えは美容トラブルの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ
秋は夜が長く、気候も穏やかで睡眠に最適な季節。実は「眠り」は最高の美容法。化粧品に頼る前に、まずは睡眠環境を整えて肌と心を回復させましょう。 ゴールデンタイムを意識する美…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ
秋はフルーツの宝庫。梨、ブドウ、栗など旬の果物は美容に直結する栄養素の宝庫です。甘いだけじゃない「美容効果」に注目してみましょう。 梨でうるおいチャージ梨は90％以上が水分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ
秋はファッションが楽しくなる季節。ニットやマフラーで顔まわりが覆われる分、髪や肌の質感が印象を左右します。美容とファッションをリンクさせて、秋のおしゃれをもっと楽しみまし…続きを見る
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