スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- スタッフ
スマホ疲れ、目に出ていませんか？スマホやパソコンを長時間使っていると、目がショボショボしたり、頭が重く感じたり…。それ、眼精疲労が原因かもしれません。特に現代人は「目を酷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
腸内環境が、あなたの元気と美容を左右する「最近、疲れやすい」「肌の調子がイマイチ」そんなときは、腸の状態をチェックしてみてください。腸は「第二の脳」と呼ばれるほど体全体に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
最近、体がだるい…その原因、季節とのズレかも？東洋医学では、「人は自然の一部」とされており、季節と体のバランスがとれていると調子が良く、不調のときは“季節に逆らった生活”…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
夏の紫外線や汗で厚くなった角質は、秋になると「くすみ」や「ごわつき」として現れます。放置すると化粧水の浸透も悪くなり、老け見えの原因に。秋こそ優しい角質ケアで、肌をリセッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
秋は「美味しいものが多い＝美容の味方が多い」季節。旬の食材を取り入れることで、無理なく美肌や健康をサポートできます。サツマイモで腸からキレイに食物繊維が豊富で腸内環境を整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。毎度当院のブログを見て頂きありがとうございます。今回は皆様から頂いた口コミの一部を紹介させて頂ければと思います。まずは５０代女性daisydona様から頂いた口コミで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- スタッフ
元気が出ない日は“感覚”が足りない？疲れているのに休んでも回復しない、なんとなく気分が晴れない…そんなときは、五感（視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚）を使う時間が足りていない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- スタッフ
秋は「秋うつ」と呼ばれる気分の落ち込みが起きやすい時期。心の不調はそのまま肌や表情に現れます。内面のケアも美容の一部として取り入れましょう。日照時間が減ると気分が落ちやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
笑っていますか？最近、大きな声で笑ったのはいつですか？忙しさやストレスで、笑顔が減ってしまっている方も多いのではないでしょうか。でも、実は“笑うこと”には、美容にも健康に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- スタッフ
紫外線対策、日焼け止めだけで終わっていませんか？夏の強い紫外線は、肌表面だけでなく、肌のバリア機能や免疫力そのものを弱らせる原因にもなります。肌の“免疫力”とは？肌には「…続きを見る
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