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諏訪の杜鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 目元の疲れに対して、春の眼精疲労と鍼の力
- パソコンやスマートフォンを眺める時間が長くなり、目がショボショボしたり、奥の方が重く感じたりしていませんか？
特に4月は、環境の変化による緊張や、花粉症による目の不快感も重なり、眼精疲労が悪化しやすい時期です。
東洋医学では「目は肝の窓」と言われ、目と内臓（特に肝）は密接に関係していると考えられています。
目を酷使しすぎると血（けつ）が不足し、それが肩こりや頭痛、ひいては顔のくすみやクマの原因にもなってしまいます。
こうした目の疲れには、鍼（はり）による施術が非常に効果的です。
目の周りや、目と関連の深い頭部・手足のツボに細い鍼を打つことで、凝り固まった筋肉を緩め、滞っていた血流を一気に促進させます。
施術後は「視界がパッと明るくなった」「目が開きやすくなった」と驚かれる方も少なくありません。
目がスッキリすると、表情まで明るく、若々しい印象に変わります。
健康のためにも、美容のためにも。
蓄積した目の疲れをリセットして、春の景色をクリアな視界で楽しみましょう。
※ 血（けつ）＝栄養を運ぶ血液のようなもの
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