おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
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須崎 雄矢
【春に増えるぎっくり腰の原因とは？季節特有の注意点と対策】春は暖かくなり過ごしやすい季節ですが、実は「ぎっくり腰」が増えやすい時期でもあります。「なぜこの時期に？」と疑問…
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- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。春は気温差や気圧の変化、環境の切り替わりが重なることで、自律神経が乱れやすい季節です。その影響で「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「頭痛やめまい…
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- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
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須崎 勇人
【足ツボとは？不調のサインは足に出る】足ツボ（反射区療法）は、足裏にある“反射区”と呼ばれるポイントを刺激することで、全身の不調改善を目指す施術です。足裏には内臓や器官と…
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- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
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須崎 勇人
【筋肉は休ませるほど強くなる？“超回復”の正体】運動後に筋肉痛が起こるのは、筋繊維に細かいダメージが入っている状態です。この傷ついた筋肉が修復される過程で、以前よりも強く…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。交通事故後に多く見られる症状のひとつが「むち打ち（頚椎捻挫）」です。見た目では分かりにくいものの、放置すると長期間にわたって不調が続くこともあるため…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。交通事故の直後は「大したことない」と感じていても、数日～数週間後に首や腰の痛み、頭痛、しびれなどの症状が出るケースは非常に多くあります。特に多いのが…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。片頭痛は「ズキズキと脈打つような痛み」が特徴で、日常生活に大きな支障をきたすつらい症状です。実はこの片頭痛、鍼治療で改善が期待できる症状の一つです。…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「整体＝バキバキされるのが怖い…」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実は最近では、音を鳴らさない“バキバキしない矯正”が主流にな…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 勇人
【筋肉痛の原因と正しい対処法、知っていますか？】運動後や久しぶりに体を動かした後に出る「筋肉痛」。実は原因や対処法を正しく理解している方は少ないです。■筋肉痛の主な原因筋…
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- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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須崎 勇摩
いつもご利用ご予約ありがとうございます。四ツ谷鍼灸整骨院です！-----------------こんなお悩みはありませんか？-----------------・顔のたるみ・シワが気になる・ほうれい線が気に…
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四ツ谷鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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