おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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須崎 勇摩
頭の筋肉というと、表情を作ったり、首を動かしたりするためのものだと思われがちです。しかし近年の解剖学や医学の研究では、頭の奥にある筋肉が、脳や神経を包む膜（硬膜）と物理的…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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須崎 勇摩
冬の「汗をかいて冷える」は体温調節の乱れが原因！？冬なのに汗をかいて蒸れ、その後一気に冷える。そんな感覚がある方は、いわゆる「冷え性」ではなく、体温調節機能の低下が関係し…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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須崎 雄矢
うつっぽい時に出やすい身体のサインと対処法「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」そんな“うつっぽい状態”は、実は身体からのサインとして現れていることが多くあります…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」「疲れが抜けない」そんなうつのような症状に悩んでいませんか？症状が強い場合は医療機関の受診が大切ですが…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「気分が落ち込む」「やる気が出ない」といったうつ症状は、心の問題と思われがちですが、実は身体の不調、特に首こりや肩こりと深く関係しています。現代では…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」「眠りが浅い」などの不調に悩んでいませんか？このような“うつ症状”は、心だけでなく身体の状態とも深く関…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。春は入学や就職、異動など環境が大きく変わる「新生活」の季節です。この時期は期待と同時にストレスも増えやすく、肌トラブルや体調不良が出やすいタイミング…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「肩こりや頭痛が続く」このような不調は、姿勢の乱れによる自律神経の影響が関係している可能性があります…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「しっかり寝ているはずなのに肩こりがつらい」「朝から首や肩が重い」このようなお悩みは、睡眠の質の低下が原因となっている可能性があります。肩こりという…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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須崎 勇摩
夜中の激痛を根本改善！ふくらはぎが攣る原因と再発予防アプローチ1. ふくらはぎの「攣り（こむら返り）」の原因と対処法夜中や運動中に急に「ふくらはぎが攣った！」という経験はあ…
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四ツ谷鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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