おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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須崎 勇摩
横隔膜を柔らかくすることが首肩こりや腰痛の改善に効果的な理由は、以下のメカニズムに基づいています。 1. 呼吸機能の改善と筋肉の緊張緩和横隔膜は主要な呼吸筋であり、硬くなる…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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須崎 雄矢
四ツ谷鍼灸整骨院です。「便秘がなかなか改善しない」「薬に頼ってしまっている」このようなお悩みをお持ちの方は、身体の歪みが関係している可能性があります。一般的に便秘は食事や…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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須崎 雄矢
こんにちは四ツ谷鍼灸整骨院です。「最近なんとなく体調が優れない」「疲れやすい」「肌の調子が悪い」このような不調は、腸内環境の乱れが関係している可能性があります。腸は食べ物…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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須崎 勇摩
寝て起きても体がだるい、それ実は自律神経の乱れです季節の変わり目や寒暖差が激しい時期、「なんとなく不調」「眠れない」「頭痛が続く」「肩こりやめまいがある」といったお悩みは…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 勇人
【四ツ谷で筋膜リリース｜慢性的な肩こり・腰痛に】「マッサージしてもすぐ戻る…」そんなお悩みは筋膜の癒着が原因かもしれません。筋膜とは、筋肉や内臓を包む膜のことで、全身につ…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 雄矢
こんにちは四ツ谷鍼灸整骨院です。「顔を小さく見せたい」「フェイスラインをスッキリさせたい」そう感じている方は多いですが、小顔になるためには単なるマッサージだけでは不十分で…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 雄矢
こんにちは四ツ谷鍼灸整骨院です。「鍼って痛そうで怖い…」そんなイメージをお持ちの方はとても多いです。実際、四ツ谷鍼灸整骨院に来院される患者様の中でも、痛そうだからずっと避…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 雄矢
こんにちは四ツ谷鍼灸整骨院です。「スキンケアをしても肌荒れが治らない」「ストレスでニキビが増える」そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係している可能性があります。自律神経は…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 勇摩
「整体に行ってみたいけれど、少し不安…」そんな気持ちをお持ちの方はとても多いです。四ツ谷鍼灸整骨院にも、「何をされるのか分からない」「痛い施術ではないか心配」「初めてでも…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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須崎 勇摩
呼吸を意識していますか？普段生活の中で私達は無意識のうちに呼吸を繰り返しています。しかし仕事や人間関係などでストレスや緊張状態が続くと身体は交感神経が優位な状態になります…
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四ツ谷鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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