四ツ谷鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025/9/12
- 【むくみ】気になりませんか？
こんにちは！
四ツ谷鍼灸整骨院です！
皆さんはこのような経験ありませんか？
◆最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…
◆浮腫んでズボンがきつい・入らない。
◆浮腫みのせいで血色が悪い。
皆さんは上記の事に心当たりはありませんか？
なぜむくむのか…
長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、塩分の多い食事、ホルモンバランスの乱れなどが原因でむくんでしまいます。
特に、ふくらはぎや足首、顔や指先などに現れやすく、朝と夜で症状が異なることもあります。
むくみを放置すると、血行不良が進行し、冷えや倦怠感、疲労感を引き起こします。
さらに、皮膚のたるみやセルライトの原因となり、美容面でも悪影響を及ぼします。
適切なケアを行い、むくみを軽減しましょう。
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