四ツ谷鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 寒さで悪化する肩こり・首こりの原因 四ツ谷
- 冬になると
首こり・肩こりが強くなる方が増えます。
原因は
寒さによる血行不良と筋肉のこわばり。
・肩をすくめる
・背中が丸くなる
・呼吸が浅くなる
この状態が続くと、
頭痛や眼精疲労につながることもあります。
整体では
筋肉だけでなく姿勢や関節の動きを調整し、
根本から整えていきます。
「マッサージではすぐ戻る」
そんな方に整体はおすすめです。
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