四ツ谷鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- ヘルニアについて 四ツ谷鍼灸整骨院
- 【椎間板ヘルニアとは？原因・症状・治療法について】
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間座っているとつらい」
それは椎間板ヘルニアかもしれません。
■ ヘルニアの原因
背骨と背骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで症状が出ます。
原因は
・長時間のデスクワーク
・姿勢不良（猫背・反り腰）
・重い物を持つ動作
・筋力低下
などが多く見られます。
■ 主な症状
・腰の強い痛み
・お尻～足にかけてのしびれ
・足の力が入りにくい
・前かがみで痛みが強くなる
特に「腰痛＋しびれ」がある場合は注意が必要です。
■ 当院での治療法
四ツ谷鍼灸整骨院では
・鍼治療で神経の興奮を抑制
・ 骨格・骨盤の調整
・ 深層筋へのアプローチ
・ 再発予防の姿勢指導
その場しのぎではなく、原因に対してアプローチします。
ヘルニアは早期対応が重要です。
「これってヘルニア？」と不安な方は、我慢せずにご相談ください。
四ツ谷エリアで腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニアでお悩みの方は
四ツ谷鍼灸整骨院へ。
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