四ツ谷鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 眼精疲労に対する治療について 四ツ谷鍼灸整骨院
- 【眼精疲労がつらい方へ｜放置すると頭痛・肩こりの原因に】
長時間のスマホやパソコン作業により、
「目の奥が重い」「ピントが合いづらい」「頭痛がする」
といった症状はありませんか？
それは単なる疲れではなく、眼精疲労の可能性があります。
眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく
・首や肩の筋肉の緊張
・自律神経の乱れ
・血流不足
などが関係しているケースが多く、放置すると慢性的な不調につながります。
【当院の眼精疲労へのアプローチ】
当院では原因に合わせて、
・首・肩・頭部の筋肉調整
・血流を促す手技療法
・自律神経を整える鍼施術
を組み合わせ、根本改善を目指します。
施術後は
「目が開きやすい」
「視界がスッキリした」
「頭痛が軽減した」
といったお声も多くいただいております。
【こんな方におすすめ】
・ デスクワーク・スマホ時間が長い
・ 目の疲れと一緒に肩こりや頭痛がある
・ 休んでも目の疲れが取れない
・ 睡眠の質が悪い
眼精疲労は早めのケアが重要です。
つらい症状を我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
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