四ツ谷鍼灸整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/14
- 腰痛について 四ツ谷鍼灸整骨院
- いつもご利用ご予約ありがとうございます。
本日は様々な慢性的な【腰痛】についてお話させていただきます。
・筋肉や靭帯の緊張
長時間同じ姿勢を保持したり運動不足によって腰部の筋肉や靭帯が緊張し、疲労やこりの原因となります。
特に腰に負担がかかる仕事や長時間の座り仕事を行う場合、筋肉や靭帯への負担が増加して慢性腰痛が生じやすくなります。
・脊柱の異常
脊椎の構造や位置の異常（例：椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など）や椎間板の変性などの脊椎の問題が、慢性腰痛の原因となることがあります。
これにより、神経の圧迫や炎症が生じ、腰痛が引き起こされます。
・姿勢の悪化
前かがみの姿勢や側弯、仙腸関節の歪みなど、姿勢の悪化が腰部に負担をかけて慢性腰痛を引き起こす可能性があります。
・筋力のバランスの乱れ
腹部筋や背部筋などの筋力の不均衡が脊椎の負担を増加させ、慢性腰痛を引き起こす要因となります。
・運動不足
運動不足は、筋力や柔軟性の低下を引き起こし、腰部の安定性を損なうことで慢性腰痛を誘発することがあります。
・心理的要因
ストレス、不安、うつなどの心理的要因も、慢性腰痛の発症や悪化に影響を与えることがあります。
これらの要因が相互に作用し、慢性腰痛を引き起こす可能性があります。
個々の腰痛には異なる原因が関与するので、適切な施術を選択するための包括的な評価が必要です。
これらの要因が相互に作用し、慢性腰痛を引き起こす可能性があります。
個々の腰痛には異なる原因が関与するので、適切な施術を選択するための包括的な評価が必要です。
当院ではこれらの慢性的な腰痛に対して鍼施術や矯正を行うことで症状に対しての根本改善を目指していきます！お身体でお悩みの事がある方はお気軽にお問い合わせください。ご来院お待ちしております！
#マッサージ #小顔 #小顔矯正 小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #肩コリ #ヘッドスパ #毛穴 #学割#猫背 #眼精疲労 #痩身 #フェイシャル #肩 #歪み #リンパ #リンパマッサージ #足つぼ #肩甲骨 #もみほぐし #アロマ#オイルマッサージ #産後 #ヘッド #筋膜 #ストレッチ #筋膜リース #フットケア #姿勢
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【どれを選んでいいかわからない】メニューに迷った方こちら60分時間確約 0円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（37）
- 2026年3月分（97）
- 2026年2月分（54）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（10）
もっと見る
四ツ谷鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【首肩こりにお悩みの方】鍼施術+整体マッサージ 60分 6300円→4900円
|
|
新 規 |
¥0 【どれを選んでいいかわからない】メニューに迷った方こちら60分時間確約 0円
|
|
新 規 |
¥4,900 【猫背・巻き肩悩み解消◎】姿勢矯正+全身整体マッサージ 60分 4,900円
|
|
新 規 |
¥5,600 極上ドライヘッドスパ【頭、首、肩こり、眼精疲労】60分7000円→5,600円
|
|
新 規 |
¥4,200 【U24限定】通常9900円→4200円【肌質改善美容鍼】社会人の方にも〇
|
|
新 規 |
¥3,500 【カウセリング＋クイックもみほぐし】 30分 4,200円→2,800円
|
