かまくらすぱ れもん
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- 東京都新宿区高田馬場１丁目１０－１０（※プライベートサロンの為、詳細は予約完了時にお伝えいたします。）
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カマクラスパ レモン(KAMAKURA SPA Lemon)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/9
- ラジオ体操ってすごいんです
- 現在、函館の有名ハンバーガーショップラッキーピエロのお土産のきびだんご、先着でプレゼント中です！！！！！夏休みが始まると、朝の公園や地域の広場で子どもたちが集まってラジオ体操をしている光景を目にしたことがある人も多いはず。
この習慣、実は日本では長い間続いている夏の伝統行事なんです。
ラジオ体操を夏休みに行う理由は、子どもたちが長い休みの間も規則正しい生活リズムを保ち、健康的に過ごすため。地域のみんなで集まって体を動かすことで、コミュニティのつながりも深まります。こうしてラジオ体操は、ただの運動だけでなく、夏の風物詩として日本の夏を彩っているんです。
私は小学２年生の夏休みの時に毎日ラジオ体操に行ってスタンプを貯めて、最終日にもらえる茶色い紙袋に入ったお菓子と飲み物の詰め合わせをすごく楽しみにしていました。スタンプがゴールに辿り着くまでにまだ中盤の頃、自転車でお父さんの後ろを着いて走らせていましたが、動物園で見たワニさんから逃げる方法が、まっすぐではなく、ぐねぐね蛇行しながら走るとワニさんが直線以外だとついて来れなくなるとのことで自転車でどんなかんじかぐねぐね試したところ、盛大に転んで膝やら腕やら手やらを大量出血しました。危ない運転をした自分のせいですが、そこから朝6時前に起きるのも嫌になり、そこで私の夏休みのラジオ体操習慣は終わりました。
そんな苦い思い出がありますが、ラジオ体操は第一、第二と２曲やって10分で終わるのに全身600ある筋肉のうち、400も動かすことができるのです。。！肩こりさんや首こりさん、腰痛さんにもオススメですし、普段から体を動かす習慣がない方でも5～10分ラジオ体操に合わせて体を動かすだけで1日の代謝も上がりますので、良いことづくしです！くれぐれも自転車の蛇行運転にはお気をつけ下さいませ。
沢山疲れたら、ぜひ当店店長の得意技「アロマトリートメント」と「あくりょく36のヘッドスパ」で癒されていってください！
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