マシンピラティス専門スタジオ Repilates 水戸店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ミトテン リピラティス
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 茨城県東茨城郡茨城町長岡３４８０－１０１ イオンタウン水戸南１Ｆ
- 水戸駅より車で約20分
リピラティス 水戸店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- インナーマッスルを鍛えて姿勢改善しましょう♪
こんにちは、女性専用マシンピラティススタジオRepilatesです♪
マシンピラティスでは、手や足にストラップを通して身体を支えながら鍛えることができるので、
正しい姿勢でバランス良く鍛えることができます。
そして骨を支えるインナーマッスルを効率よく鍛えることができるので姿勢改善がしやすく、代謝も上がるのでサイズダウンも期待できます！！
レッスン中は、急がず丁寧に動作ができているかどうか、
インストラクターが一人ひとりの姿勢を丁寧に調整していきます。
なるべく早く効果を実感していただきたいので
ー自分の身体と向き合う50分ー
・深い胸式呼吸
・骨盤の動き
・インナーマッスル
を意識して動くようにお声がけをしています。
効果を実感することで、より楽しく通っていただけるようになると思います♪
正しいフォームでしっかり効かせて、みんなで身体を引き締めていきましょう！
無料体験も実施中です！
皆様のご来店を、スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪
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【マシンピラティス専門スタジオ Repilates イオンタウン水戸南店】
住所：茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南１F
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
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