マシンピラティス専門スタジオ Repilates 吉川美南店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ヨシカワミナミテン リピラティス
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- 埼玉県吉川市美南３丁目２５－１ イオンタウン吉川美南１F
- 吉川美南駅より徒歩2分
リピラティス 吉川美南店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
241件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- スタッフ AKINA
社会人向けピラティス UPこんにちは、リピラティスイオンタウン吉川美南店です。「運動は久しぶりで不安…」そんな社会人女性にこそおすすめなのがピラティスです。特にマシンピラティスは身体をサポートしな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- スタッフ KANAE
こんにちは！Repilatesイオンタウン吉川美南店です！背や反り腰などの姿勢の乱れは、見た目の印象だけでなく肩こりや疲れやすさの原因にも。ピラティスで体幹と筋バランスを整え、無…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ KANAE
こんにちは！Repilatesイオンタウン吉川美南店です！眠りが浅い・疲れが取れない原因は、自律神経の乱れや呼吸の浅さかも。ピラティスで背骨や胸郭を整え、深い呼吸へ導くことで心身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ SAYAKA
骨盤底筋ピラティスは、体の内側から整えることを目的としたエクササイズとして注目されています。骨盤底筋とは、骨盤の底に位置し、内臓を支えたり姿勢を安定させたりする重要な筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- スタッフ YUUKO
こんにちは！Repilatesイオンタウン吉川美南店です！・最近疲れがとれない・朝起きてもスッキリしない・肩や首がガチガチ・姿勢が気になるけどどうやって改善したらいいのかわからな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ YUUKO
こんにちは！Repilates吉川美南店でございます！「体幹を鍛えたいけど、何をすればいいの？」そんな方にはピラティスがおすすめです。ピラティスでは、インナーマッスル（体の深い部…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ SAYAKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ SAYAKA
「ただ痩せるだけでなく、バランスの良い美しい体を作りたい」そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは、体幹（コア）を中心に鍛えることで、姿勢を整えながら全身を引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- スタッフ KANAE
こんにちは！Repilatesイオンタウン吉川美南店です。肩甲骨の動きが悪くなると、首こりや巻き肩、疲れやすさの原因に。ピラティスで肩甲骨まわりを丁寧に動かし、姿勢と呼吸を整えま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- スタッフ SAYAKA
ぽっこりお腹は、脂肪だけでなく姿勢の崩れや体幹の弱さが原因になることも多くあります。ピラティスはインナーマッスルを整え、内側から引き締めることで、見た目と機能の両方にアプ…続きを見る
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