最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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上野 萌花
最近「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」という声をよく耳にします。寝不足は一晩くらいなら大きな影響は少ないですが、続いてしまうと身体に様々な不調を引き起こします。寝不…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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上野 萌花
私はパスタの中だったらナポリタンが一番好きなんですけど、幸せすぎるナポリタンの洋食屋さんを見つけてしまいました！！何が幸せになれるかというと、とりあえず量が多い！！実はこ…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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上野 萌花
「慢性的な肩こりがつらい」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」そんなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。しかし、肩こりの原因は単なる筋肉のコリや姿勢の…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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上野 萌花
普段の生活で、ふと自分の姿勢を気にしたことはありますか？スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出て、背中が丸くなりがちです。いわゆる猫背の状態で…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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上野 萌花
最近「目の疲れがとれない」「目の奥がズーンと重い」そんな不調を感じていませんか？それ、単なる目の使いすぎではなく“眼精疲労”の可能性があります。眼精疲労とは、目を休めても…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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上野 萌花
「なんとなく疲れやすい」「肩こりや腰痛が続いている」そんな不調、もしかすると“運動不足”が関係しているかもしれません。現代人はデスクワークやスマホの使用が増え、身体を動か…
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最近、「首や肩のコリがなかなか取れない」「頭痛や目の疲れが続く」そんな不調を感じていませんか？それストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。本来、首の骨（頸椎）は…
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最近、「手足が冷える」「寝つきが悪い」「体がだるい」といったお悩みを抱える方が多く来院されています。これらの症状、実は「冷え」が関係しているかもしれません。冷えは単なる気…
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- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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上野 萌花
腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…
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- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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上野 萌花
「疲れているのに眠れない」「なんとなく体がだるい」――そんな不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、身体のリズムを整える大切な役割を担っていますが、ストレ…
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ファミリア整体院 西船橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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