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ファミリア整体院 西船橋院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 腰痛がなかなか良くならない…その理由とは？
- こんにちは。
ファミリア整体院西船橋店です。
「腰痛がなかなか良くならない」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。
実は腰痛は、腰だけが原因ではないことが多いのです。
腰痛が改善しにくい原因として多いのが、姿勢の崩れです。
デスクワークやスマートフォンの使用が多いと、猫背の姿勢になりやすく腰に負担がかかります。
また、骨盤の歪みも大きな原因の一つです。
骨盤が歪むことで体のバランスが崩れ、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。
さらに、長時間同じ姿勢でいることで筋肉が硬くなり、血流が悪くなることも腰痛につながります。
日常生活では、長時間同じ姿勢を続けないことが大切です。
デスクワークの方は、1時間に1回は立ち上がって体を動かすようにしましょう。
慢性的な腰痛の場合、体のバランスや姿勢のクセが関係していることも少なくありません。
ファミリア整体院西船橋店では、腰だけでなく全身のバランスを確認し、原因に合わせた施術を行っています。
腰痛でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院をお待ちしております。
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