すとれんぐす接骨院のブログ
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投稿日：2025/11/27
- 骨盤のゆがみと腰痛。冬前に整えておきたい3つの理由
- こんにちは、すとれんぐす接骨院の長谷川です。
季節が冬に近づき、朝晩の冷え込みを感じるようになりましたね。
この時期になると、
「腰が重い…」
「肩こりが悪化してきた…」
「骨盤のあたりがなんとなくズレてる感じがする…」
そんなご相談が一気に増えます。
実はこの“季節の変化”こそ、
骨盤のゆがみ・腰痛・肩こりが悪化しやすい大きな原因なんです。
今日は、なぜ冬前に身体のケアが必要なのか？
そして、すとれんぐす接骨院の施術がどのように役立つのか？
分かりやすくまとめてみました。
◆1. 冷えで筋肉が固まり「ゆがみ」が進む
気温が下がると、筋肉は自然と縮こまりやすくなります。
すると姿勢が崩れやすく、骨盤や背骨がゆがみやすい状態に。
特にデスクワークが多い方や、育児中の方は、
無意識の前かがみ姿勢が続くため、ゆがみが加速しやすくなります。
◆2. 自律神経のバランスが乱れやすい季節
寒暖差が大きい時期は自律神経にも負担がかかり、
肩こり・頭痛・倦怠感などの症状が出やすくなります。
「なんとなく調子が悪い…」
そんな方は、身体のゆがみが影響していることも多いです。
◆3. 年末忙しくなる前に“整えておく”のがベスト
12月に入ると、仕事・家事・イベントで体に負担がかかりがち。
放置していると年末に一気に痛みが出るケースも少なくありません。
余裕のあるうちにケアしておくことで、
年末年始を快適に過ごせる体づくりができます。
◆すとれんぐす接骨院の施術はこんな方におすすめ
慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる
骨盤のゆがみを根本から整えたい
産後の不調がなかなか改善しない
姿勢を良くしたい
痛くない施術が良い
当院では、
やさしい手技×姿勢分析×必要に応じたEMS
で負担の少ない根本改善を目指します。
無理に“バキバキ鳴らす施術”は行いませんのでご安心ください。
◆11月・12月はご予約が埋まりやすい時期です
特に土曜・平日夕方は早めに埋まりやすいため、
気になる症状がある方はお早めにご相談ください。
あなたの身体が、
今年の冬を快適に過ごせるよう全力でサポートします！
ご予約・お問い合わせはホットペッパービューティからどうぞ。
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