ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンツキノココロ サカタテン
- リラク
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月のこころ 酒田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- まぶたがピクピクΣ(>_<)
- こんにちは、れなです(^^)
日常生活の中で、まぶたが“ピクピク”することはありませんか？
鏡では分からないほど小さな揺れでも、一度気になると…
…気になってしまいますよね(-_-)
まぶたが勝手に動くあの現象は、多くの場合、目のまわりの筋肉が疲れているサイン。
まぶたを動かす「眼輪筋（がんりんきん）」の疲れ方によって、上まぶたと下まぶたでは出やすい原因が少し異なります。
【上まぶたがピクピクする場合】
・強いストレス
・寝不足
・自律神経の乱れ
→ 身体全体の疲れが反応として出やすく、精神的な緊張が続くときにも起こりやすいとされています。
【下まぶたがピクピクする場合】
・スマホ・パソコンの酷使
・眼精疲労
・目の乾燥
→ 画面を長時間見た日の“使いすぎサイン”として下まぶたに出やすいのが特徴。
どちらにしても、“ちょっと休んでね”という身体からのメッセージ。
つまり、まぶたの痙攣は 脳の疲労・自律神経の乱れ・眼精疲労 が重なったときに起こりやすいんです。
そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパ。
・頭・こめかみ・目のまわりの緊張をゆるめる
・血流が促され疲労回復をサポート
・副交感神経が優位になり、体がオフモードに切り替わる
・深いリラックスで睡眠の質が上がりやすくなる
まぶたのピクピクが“疲れ由来”の場合、とても相性の良いケアです。
さらに当店では、ドライヘッドスパに加えて
「CATCH-i（キャッチアイ）」 との併用をおすすめしています♪
CATCH-iは、目のまわりの筋肉＝眼筋をしっかりほぐす専門ケア。
・凝り固まった眼筋をじんわり緩める
・まぶたの痙攣や重だるさを軽減
・目の奥のしんどさやピント疲労にも◎
ヘッドで頭の緊張をほどきながら、CATCH-iで目まわりを集中ケアすると、
「目がぱっちりする！」「まぶたのピクピクが落ち着いた」などのお声を多くいただきます。
まぶたの痙攣や目の疲れが気になる方は、ぜひセットで受けてみてくださいね。
本日も、まだご案内できるお時間がございます(*^▽^*)
「目の奥が重い…」「まぶたがピクッとする…」という方は、ぜひお気軽にどうぞ。
あなたの目と頭が、ふっと楽になりますように…☆.*。
#ドライヘッドスパ
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#自律神経
#眼筋ほぐし
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