2026年2月のブログ一覧
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「ストレートネックと言われた」「首こりが慢性化している」「姿勢を直しても戻ってしまう」それは、頸部の深層筋（頚長筋）の機能低下が関係しているかもしれません。◆頚長筋とは？…
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「首こりが当たり前になっている」「頭痛や重だるさが続く」「姿勢を指摘されたことがある」それ、ストレートネックを放置しているサインかもしれません。◆ストレートネックを放置す…
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「首のカーブがなくなっていると言われた」「首こり・肩こりが慢性化している」「頭痛や重だるさが続く」そんな症状は、ストレートネックが関係しているかもしれません。◆ストレート…
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「何年も首こりが続いている」「常に首が重だるい」「揉んでもすぐ戻る」そんな症状は、慢性首こりの状態かもしれません。◆慢性首こりは改善できる？慢性的な首こりの多くは、首の深…
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「常に肩が重だるい」「首までガチガチになる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな症状は、筋肉の深部に原因がある肩こりかもしれません。◆肩こりが起こる原因・長時間の同じ姿勢・…
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「歩いていると腰が痛くなる」「長く歩けない」「休むと少し楽になる」そんな症状は、歩行動作で腰へ負担が集中している状態かもしれません。◆歩くと腰が痛くなる原因・腰部筋肉の持…
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「腰を反らすと痛みが出る」「立ち姿勢で腰がつらい」「後ろに伸ばせない感覚がある」そんな症状は、後屈動作で腰へ負担が集中している状態かもしれません。◆反らすと腰が痛くなる原…
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「中腰になると腰が痛い」「家事や作業中に腰がつらい」「少し続けるだけで限界」そんな症状は、中腰姿勢で腰へ負担が集中している状態かもしれません。◆中腰で腰が痛くなる原因・腰…
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「顔を洗う姿勢で腰が痛い」「靴下を履く動作がつらい」「前かがみが怖くなっている」そんな症状は、前屈動作で腰へ負担が集中している状態かもしれません。◆前かがみで腰が痛くなる…
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「椅子から立つ瞬間に腰が痛む」「動き始めが一番つらい」「少し動くと楽になる」そんな症状は、動作開始時に腰へ負担が集中している状態かもしれません。◆立ち上がりで腰が痛くなる…
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名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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