最新ブログ一覧
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「腰痛がなかなか良くならない」「長時間座ると腰がつらい」「姿勢が悪いと言われる」それは 猫背姿勢 が関係しているかもしれません。◆猫背と腰痛の関係猫背になると・背中が丸くな…
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「気づくと背中が丸くなっている」「肩こりや首こりがつらい」「姿勢を正しても長続きしない」それは 猫背姿勢 が関係しているかもしれません。◆猫背になる原因長時間のスマホやデス…
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交通事故後に多い症状が むち打ち（頚椎捻挫・外傷性頚部症候群） です。事故直後は痛みが軽くても、数日～数週間経ってから首の痛みや違和感、しびれ、頭痛、めまいといった症状が強…
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「首こりがなかなか取れない」「肩までガチガチになる」「呼吸が浅い気がする」それ、呼吸の質の低下が関係しているかもしれません。◆なぜ呼吸が関係する？本来、呼吸は横隔膜が中心…
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「深層筋を鍛えた方がいいと言われた」「ストレートネック改善には筋トレ？」「トレーニングだけで良くなるの？」結論から言うと、状態によっては“いきなり筋トレ”は逆効果になるこ…
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「ストレートネックと言われた」「首こりが慢性化している」「姿勢を直しても戻ってしまう」それは、頸部の深層筋（頚長筋）の機能低下が関係しているかもしれません。◆頚長筋とは？…
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「首こりが当たり前になっている」「頭痛や重だるさが続く」「姿勢を指摘されたことがある」それ、ストレートネックを放置しているサインかもしれません。◆ストレートネックを放置す…
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「首のカーブがなくなっていると言われた」「首こり・肩こりが慢性化している」「頭痛や重だるさが続く」そんな症状は、ストレートネックが関係しているかもしれません。◆ストレート…
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「何年も首こりが続いている」「常に首が重だるい」「揉んでもすぐ戻る」そんな症状は、慢性首こりの状態かもしれません。◆慢性首こりは改善できる？慢性的な首こりの多くは、首の深…
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「常に肩が重だるい」「首までガチガチになる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな症状は、筋肉の深部に原因がある肩こりかもしれません。◆肩こりが起こる原因・長時間の同じ姿勢・…
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名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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