最新ブログ一覧
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「親指側がズキッと痛む」「物をつまむ・握ると手首が痛い」「育児や家事で手首が限界」そんな症状は ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） の可能性があります。◆ドケルバン病とは？親指を…
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「ドアノブを回すと痛い」「小指側にズキッと響く」「体重をかけると手首が不安定」そんな症状は TFCC損傷（手首小指側の軟骨の損傷） の可能性があります。◆TFCC損傷とは？手首の小…
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冬は 手首の痛み が増えやすい季節です。「家事で手首がズキッ」「スマホ操作で痛い」「ひねると小指側が痛む」そんな症状は、冷えや使いすぎで筋・腱に負担がかかっている可能性があ…
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冬は特に ぎっくり腰（急性腰痛） が増える季節です。「朝起きた瞬間」「くしゃみをした時」「荷物を持った時」など、些細な動作で突然強い痛みが出ることがあります。◆冬にぎっくり…
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「腰が反っている気がする」「立っているだけで腰が痛い」「お腹が前に出て見える」こうしたお悩みは、実は 反り腰（骨盤前傾） が原因のことが多く、冬は筋肉が冷えてさらに症状が強…
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長時間のスマホ／PC作業で背中が丸まりやすい肩こりが続く首が前に出て重だるいそんな方は “猫背姿勢” が原因の可能性があります。◆猫背とは？背中（胸椎）が丸まり、頭が前に出て…
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立っていると腰が反ってしまう仰向けで寝ると腰が浮く腰が詰まる・痛くなるそんな方は “反り腰（過前弯）” の可能性があります。◆反り腰とは？骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くな…
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仕事や家事、スマホ操作の時間が増えると「背中が張る」「肩甲骨まわりが固い」「深呼吸がしづらい」そんな不調が続きやすくなります。◆背中の張りとは？姿勢の崩れや、長時間同じ姿…
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・肩が前に入る巻き肩姿勢に・猫背や巻き肩で首肩がつらい方スマホ操作やデスクワークが続くと「肩が前に入ってしまう」「姿勢が悪く見える」「肩こりが治らない」そんな症状は“巻き…
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現代ではスマホ・PC作業が増え、「肩が前に入ってしまう」「猫背が気になる」「肩こりが慢性的にある」といった“巻き肩”のご相談が非常に増えています。◆巻き肩とは？肩が前方向に…
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名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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