名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 歩くと悪化する腰痛 名古屋/名東区/鍼灸
「歩いていると腰が痛くなる」
「長く歩けない」
「休むと少し楽になる」
そんな症状は、歩行動作で腰へ負担が集中している状態かもしれません。
◆歩くと腰が痛くなる原因
・腰部筋肉の持続的緊張
・骨盤・股関節の可動性低下
・筋膜の柔軟性低下
・姿勢バランスの乱れ
・慢性腰痛の蓄積
◆起こりやすい症状
・歩行時の腰痛
・長距離歩行で悪化
・腰の重だるさ
・お尻～太ももの張り
・休憩で軽減
◆鍼灸でのアプローチ
・腰部トリガーポイント施術
・殿筋・股関節周囲筋の調整
・筋膜の滑走改善
・血流促進で疲労軽減
・歩きやすい身体へ
◆名古屋トリガーポイント鍼灸院の特徴
・エコーで筋肉の状態を確認
・歩行負担の原因筋へ的確施術
・再発予防まで考慮したケア
歩くと痛む腰痛は、身体バランスの崩れサインです。
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