名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 股関節の詰まり感の原因 名古屋/名東区/鍼灸
「股関節が詰まる感じがする」
「脚を上げると違和感がある」
「歩くと股関節が動かしにくい」
その症状、股関節周囲の筋肉の緊張や動きの制限が関係している可能性があります。
◆股関節の詰まり感とは
股関節は体の中でも大きな関節で、歩く・座る・立つなど日常生活の多くの動作に関わっています。
しかし、股関節周囲の筋肉が硬くなると関節の動きがスムーズに行えず、詰まり感や違和感を感じることがあります。
特に長時間の座り姿勢や運動不足などにより、股関節の前側やお尻の筋肉が硬くなると、動かしたときに引っかかるような感覚が出ることがあります。
◆起こりやすい症状
・股関節の詰まり感
・脚を上げると違和感がある
・歩くと股関節が重い
・股関節周囲のだるさ
・お尻や太ももの張り
◆なぜ改善しにくい？
股関節は深い位置にある関節のため、周囲の筋肉の緊張が続くと動きが制限されやすくなります。
そのため、股関節周囲の筋肉バランスを整えることが大切になります。
◆鍼灸でのアプローチ
・股関節周囲のトリガーポイント施術
・臀部筋の緊張緩和
・股関節周囲の血流改善
・関節の動きの改善
◆名古屋トリガーポイント鍼灸院の特徴
・エコーを活用した安全な施術
・深層筋へのトリガーポイント施術
・症状に合わせた施術
股関節の詰まり感は、筋肉の緊張や動きの制限が関係していることがあります。
早めのケアで症状改善につながる場合があります。
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