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小鳥の森 中目黒のブログ
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投稿日：2025/5/16
- 酵素風呂の効果って？1
- 酵素風呂の効果って？
酵素風呂いい、って言われていてもどんな効果あるの？
ってこれってのがわからない方！
自分の体感と変化をまとめてみました！
まず免疫力が付いていくので風邪を引かなくなりアレルギー体質も改善されていきます
私は20年風邪ひいてません！
ちょっと喉痛いなと感じても酵素風呂に入ったら症状が無くなってます。
元々副鼻腔炎、鼻炎持ちでしたが酵素風呂に入っていたらなくなりました
(それと食事にも気をつけていたのでアレルギー改善については食事療法も別途でお伝えしたいです)
血行が良くなるので頭痛なども軽減していきます
生理痛なども全く無く、周期も正確で３日で終わります。
胃腸が弱くてお酒や油物を食べたり悩みがあると痛くなりやすかったのですが強くなっているのか不調を感じなくなってます。
若い頃は便秘にも悩んでいた時もありますが入ってからは全く無くなりました。
まだまだありますが長くなりすぎるのでまた明日に続きたいと思います！
中目黒/酵素風呂/温活/冷え/美肌
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